Pages

27 Nisan 2010 Salı

Berrin Yiğit'in ''Kilolara veda Çorbası''

Geçtiğimiz günlerde Doktorum programına konuk olan, Beslenme ve Diyet uzmanı Berrin Yiğit ,Kilolarından şikayetçi olanalar için kilolara veda ettiren çorba tarifini verdi.
Gerekli malzemeler*1,5 demet maydanoz
*4 domates
*4/3 su bardağı kepekli makarna
*2 kabak
*Limon
*1 kaşık yağ1,
Hazırlanışı:

Ender Saraç'' Angelina Jolie'yi zayıflatan sarımsak çayı''

DrEnder Saraç konuk olduğu Doktorum programında doğum yapıpda zayıflayamayan bayanlara Angelina Jolie 'nin zayıflamasını sağlayan özel çayının tarifini verdi.
Sağlıklı zayıflamak isteyenler için sarmısak çayı
Kullanılan malzemeler:

Dr.Gürkan Kubilay''Kabızlık sorununa karşı tatlı patates püresi''

KanalD Ekranlarında her sabah yayınlanan ''Doktorum ''programına konuk olan Dr.Gürkan Kubilay kabızlık sorunu yaşayanlar için tatlı patates püresinin iyi sonuç vereceğini açıkladı...
Kabızlık sorunu için Tatlı patates püresi
*Yarım fincan darı
*Yarım fincan pirinç
*4,5 adet Tatlı patates

*1 Litre su
Yapılışı:

Bir Haftada iki Kilo verdiren Bahar diyeti

Havaların ısınmasyla birlikte bayanlarında zayıflama çabaları arttı.Show tv ekranlarında ''Her şeysağlık için''programına konuk olan Murat Topoğlu bayanların çok ilgisini çekecek olan 1 haftada 2 kilo verdiren bahar diyetinin tarifini verdi...
Bir haftada 2kilo verdiren bahar diyeti
Sabah
1 Dilim Ekmek,80 Gr.Peynir,3-4 Adet Zeytin,Domates,salatalık,yeşillik
Ara Öğün

1 Porsiyon Meyve
Öğle

Sınırsız Salata,Sınırsız Yoğurt
Ara Öğün

1 Porsiyon Meyve
Akşam

sponsor bağlantılarım