ARDIÇ YAĞI vücut ateşini düşürür, soğuk algınlığında çok ihtiyaç duyduğumuz terlemeyi sağlayarak, vücuttan toksin atılmasını sağlar.
-Ardıç yağı kanı temizler, kandaki zehirli maddeleri dışarı atar. Kan yoluyla oluşan hastalıklara da engel olur. Ayrıca kansızlığa iyi gelir.vücuttaki toksinleri temizlediği, iltihapları söktüğü, tıkanıklıkları açıp temizlediği için arındırıcı bitkisel kürlerde yer almaktadır.
-Grip ve soğuk alğınlığına iyi gelir, kesme şekerine 1damla ardıç yağı damlatın ve yiyin
-Sinüzit zor bir hastalıktır. ARDIÇ YAĞI Burundan teneffüs edildiğinde tıkalı burnu açıyor, sinüsleri boşaltıyor, iltihabı söküyor. Sinüslerin boşalmasıyla büyük rahatlama sağlandığı gibi, buna bağlı baş ağrıları da sona eriyor. Sinüzit tedavisinde ardıç yağı burundan teneffüs edilerek uygulanır. Bunun yanında dahilen almak da, iltihap sökülmesine yardım edeceğinden etkiyi artırır.
-Eklem ve kas ağrılarını yatıştırır, hareket kabiliyetini artırır. Dahilen kullanımın yanı sıra, ağrılı bölgelere zeytinyağıyla 1/10 oranında karıştırılarak masaj yapılması büyük fayda sağlar. Ardıç yağıyla yapılan masajlar çarpma, burkulma, ezilme gibi durumlarda da etkilidir.
-Bitkisel yağlar kullanılarak tedavi yapılan aromaterapide, ardıç yağı selülitte başarıyla kullanılmaktadır. Sizler de eğer selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız, ardıç yağıyla düzenli masajlar yapabilirsiniz.
- Ardıç yağı öksürüklerde ardıç meyvesinin kaynatılmasıyla yada kaynayan suya biraz ardıç yağı katılmasıyla uygulanacak buhar teneffüsünün de çok faydalı olduğunu, kendi deneyimlerime dayanarak belirtmek istiyorum.
-Ardıç yağı idrar söktürücü özelliğiyle bilinir. O, idrar söktürürken, vücutta birikmiş olan suyu da atar. Hastalık sonrası nekahet döneminin kolay atlatılmasını sağlar.
-Ardıç yağı adet sancılarını dindirir. Adet söktürür. Rahimdeki iltihapları temizler, beyaz akıntılara da iyi gelir.
-Şeker hastaları da zaman zaman ardıç yağından faydalanabilirler. Ardıç yağı pankreası olumlu etkiler. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bedende genel bir iyileşme sağlar.
-Ardıç yağı sindirimi uyarır, hazmı kolaylaştırır, mide ve bağırsak gazlarını izale eder. Midesinde sürekli şişlik, dolgunluk hissedenlere de ardıç yağı faydalı olacaktır. Ardıç yağı ayrıca ağız kokusunu da, izale eder.
-Ardıç yağı böbrek rahatsızlıklarında kullanılmaz, ama söz konusu olan mesane ve idrar yolları enfeksiyonuysa çok iyi bir antiseptiktir. İdrar yollarını temizler, iltihabı söker atar.
-Antiseptik olduğu için haricen kullanımla bir çok deri hastalığında faydası görülecektir. Kaşıntı, egzama mantar hatta sedef benzeri rahatsızlıklar için onu deneyebilirsiniz.Şifalı bitkilerin bazıları uçucu yağ adı verilen ve etki gücü oldukça yüksek yağlar ihtiva ederler. Ardıç yağı, kekik yağı, gül yağı gibi. Bu yağlar, çok miktarda bitkinin işlenmesiyle az miktarda elde edilirler. Oldukça yoğun bir içeriğe sahip bu yağları mutlaka dozajına uygun kullanmak gerekir.Şimdiye kadar pek çok bitkiyi tavsiye ederken, uzun süreli kullanımın şart olduğunu belirttik. Ama ardıç yağını uzun süreli kullanamıyoruz. 4-6 haftalık bir kullanımdan sonra mutlaka birkaç haftalık bir ara vermek gerekiyor. Ardıç yağı böbrek hastalarında ve hamilelerde kullanılmaz. Dahilen alımlarda kesinlikle belirtilen miktarın üzerine çıkılmaz. Haricen kullanımlarda ise süre ve doz kısıtlaması söz konusu değil.Bakın ardıç yağı hangi hastalıklarda bize yardımcı oluyor
kaynak:netten alıntı
23 Aralık 2008 Salı
CEVİZ YAĞININ FAYDALARI
CEVİZ YAĞININ FAYDALARI
-Günde 1 çay kaşığı içilirse, kötü kolestrolü(LDL)kandaki seviyesini düşürür.
-İçerdiği doymamış yağ asitleri nedeniyle, kalp damar sağlığı üzerinde faydalı bir yağdır
-Cildi nemlendirir ve elastikiyetini korur.
-Cildin daha kolay ve daha güzel bronzlaşmasını sağlar.
-Cilt lekelerini önleyici özelliği vardır.
-Cildi nemlendirir ve elastikiyetini korur.
-Cildin daha kolay ve daha güzel bronzlaşmasını sağlar.
-Cilt lekelerini önleyici özelliği vardır.
-Masaj yağlarının vazgeçilmez yağıdır.
-Yıpranmış ciltlerde onarıcı etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
-Direkt cilde uygulanabilir.
-Yıpranmış ciltlerde onarıcı etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
-Direkt cilde uygulanabilir.
netten
SARIMSAK YAĞININ FAYDALARI
Sarımsağın yağıda sarımsak kadar etkili ve oldukça faydalı
Sarımsak Yağının Faydaları:
-Damar sertliği önleyici kalbi kuvvetlendirici etkileri vardır.
-Mikrop öldürücüdür.
-Balgam söktürür.
-Kanserden korur.
-Kandaki kolesterol miktarını ve yüksek tansiyonu düşürür.
-Bağırsak solucanlarının düşürül
mesine yardımcı olur.
-Astım, bronşit, verem, nefes darlığı ve öksürükte faydalıdır.
-Saç dökülmesinde ve saç kırılmasında kullanılmaktadır.
-Saçların uzamasına yardımcı olur.
-Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür.
-Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar esnasında faydalıdır.-Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur.
-Mesane taşlarını düşürür, böbreklerde taş oluşmasını önler.
Kullanılışı: Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Kapsülle 3 damla alınır.
netten
Sarımsak Yağının Faydaları:
-Damar sertliği önleyici kalbi kuvvetlendirici etkileri vardır.
-Mikrop öldürücüdür.
-Balgam söktürür.
-Kanserden korur.
-Kandaki kolesterol miktarını ve yüksek tansiyonu düşürür.
-Bağırsak solucanlarının düşürül
mesine yardımcı olur.
-Astım, bronşit, verem, nefes darlığı ve öksürükte faydalıdır.
-Saç dökülmesinde ve saç kırılmasında kullanılmaktadır.
-Saçların uzamasına yardımcı olur.
-Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür.
-Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar esnasında faydalıdır.-Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur.
-Mesane taşlarını düşürür, böbreklerde taş oluşmasını önler.
Kullanılışı: Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Kapsülle 3 damla alınır.
netten
20 Aralık 2008 Cumartesi
İBRAHİM SARAÇOĞLU EL VE AYAK MANTARI
El ve ayak mantarı için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu civanperçemi bitkisini tavsiye ediyor,
Civanperçemi kürü;Çok az su ile Civanperçemi bitkisinin lapasını yaparak akşam yatmadan önce mantarlı bölgeye koyarak tülbentle sarın,sabaha kadar bekletin.Bir kaç gün içinde etkisini gösterecektir.
saracoglu.at
Civanperçemi kürü;Çok az su ile Civanperçemi bitkisinin lapasını yaparak akşam yatmadan önce mantarlı bölgeye koyarak tülbentle sarın,sabaha kadar bekletin.Bir kaç gün içinde etkisini gösterecektir.
saracoglu.at
İBRAHİM SARAÇOĞLU AYAK KOKUSUNU ÖNLEME
Ayak kokusu pek çok kişinin sorunudur.Prof Dr.İbrahim Sarçoğlu ayak kokusunu önlemek için atkuyruğu bitkisini önermektedir.
Ayak Kokusunu Önleme Kürü:1 su bardağı suyu kaynatarak 4,5 gr atkuyruğu (Kırkkilit) bitkisini kaynamış suya koyarak bekletin. ılınınca ayaklarınızı bu suyla yıkayın. Bu işlemi 2,3 günde bir tekrarlayın.Faydasını göreceksinizdir.
saraçoglu.at
Ayak Kokusunu Önleme Kürü:1 su bardağı suyu kaynatarak 4,5 gr atkuyruğu (Kırkkilit) bitkisini kaynamış suya koyarak bekletin. ılınınca ayaklarınızı bu suyla yıkayın. Bu işlemi 2,3 günde bir tekrarlayın.Faydasını göreceksinizdir.
saraçoglu.at
İBRAHİM SARAÇOĞLU TOPUK DİKENİ KÜRÜ
Topuk dikeni olanlar için Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu %60 faydalı olan yah kuru üzüm ve kırmızı pul biberi önerdi
Topuk Dikeni için siyah kuru üzüm ve kırmızı pul biber kürü
-3 yemek kaşığı Orta acı (çok acı olmamalı) Kırmızı pul biber havanda ezilerek akşam yatmadan önce bir tülbent ya da gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.3 gün boyunca yapılır.Daha sonra
- 3 yemek kaşığı çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile beraber dövülerek akşam yatmadan önce bir tülbent veya gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.3 gün boyunca tekrarlanır ve
-Orta acı (çok acı olmamalı) Kırmızı pul biber ve çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile beraber dövülerek akşam yatmadan önce 3 yemek kaşığı kadarı bir tülbent ya da gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.Toplam 9 gün süren kür oldukça etkilidir.
Not: Kürün faydalı olması için kırmızı pulbiberin ebter (kısır) tohumdan üretilmemiş olması gerekmektedir.
saracoglu.at
Topuk Dikeni için siyah kuru üzüm ve kırmızı pul biber kürü
-3 yemek kaşığı Orta acı (çok acı olmamalı) Kırmızı pul biber havanda ezilerek akşam yatmadan önce bir tülbent ya da gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.3 gün boyunca yapılır.Daha sonra
- 3 yemek kaşığı çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile beraber dövülerek akşam yatmadan önce bir tülbent veya gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.3 gün boyunca tekrarlanır ve
-Orta acı (çok acı olmamalı) Kırmızı pul biber ve çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile beraber dövülerek akşam yatmadan önce 3 yemek kaşığı kadarı bir tülbent ya da gazlı bez ile topuğa sarılır. Sabah sökülür.Toplam 9 gün süren kür oldukça etkilidir.
Not: Kürün faydalı olması için kırmızı pulbiberin ebter (kısır) tohumdan üretilmemiş olması gerekmektedir.
saracoglu.at
25 Kasım 2008 Salı
SUNA DUMANKAYA DOĞAL SAÇ KREMİ
Suna Dumankaya sizler için evde hazırlayacağınız doğal saç kremi
Malzemeler
-1Limon
-1tatlı kaşığı badem yağı
Hazırlanışı:1limonu bütün olarak 10 dakika haşlayın bilandırdan geçirin içersine 1 tatalı kaşığı badem yağı koyun banyoda saç uçlarına sürüp 10 dakiki sonra durulayın.saçlarınız hem yumuşacık olacaktır hemde C vitamini alacaktır.
sunadumankaya.com
24 Kasım 2008 Pazartesi
AHMET MARANKİ UNUTKANLIĞI ÖNLEMEK İÇİN
Prof.Dr.Ahmet Maranki unutkanlığı olanlar için bazı şifalı yiyecekleri yiyerek unutkanlıklarının geçeceğini belirtti.
Unutkanlığı önlemek için her sabah
-5 adet cevizi
-5 adet badem
-5 adet fındık
-Kuru kayısı(gün kurusu kayısı gölgede kurutulmuş)
-1 avuç Kuru üzüm (çekirdekleri ile) yiyin.
-Her akşam 1 bardak taze sıkılmış havuç suyunun içine 1tatlı kaşığı zeytin yağı koyarak için
-5 adet fındık
-Kuru kayısı(gün kurusu kayısı gölgede kurutulmuş)
-1 avuç Kuru üzüm (çekirdekleri ile) yiyin.
-Her akşam 1 bardak taze sıkılmış havuç suyunun içine 1tatlı kaşığı zeytin yağı koyarak için
maranki.com
AHMET MARANKİ ŞEKER HASTALARI
Ahmet Maranki Şeker hastası olanlar için bazı önerilerde bulundu.
-Kuşburu kçayından günde 2-3 fincan içilirse şekeri dengeler
-Arpa çimi, yulaf, kereviz tohumu, okaliptus yaprağı, ceviz yaprağı, keçi sakalı, dulavrat otu, zeytin yaprağı, adaçayı, yaban merkezi, aslanpençesi bitkilerin çaylarından günde 3-4 bardak içilir.
- Karahindiba,ceviz yaprağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Yabani hindiba kökü zeytinyağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Lahana,tere,marul,turp,domates ve patlıcan gibi sebzelerin de şekeri düşürücü özelliği vardır.
- Karahindiba,ceviz yaprağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Yabani hindiba kökü zeytinyağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Lahana,tere,marul,turp,domates ve patlıcan gibi sebzelerin de şekeri düşürücü özelliği vardır.
MARANKİ.COM
AHMET MARANKİ EKLEM AĞRILARI
Ahmet Maranki Boynu,eklem yerleri ve beli ağrıyanlar için şifalı yağlardan oluşan karışımı önermektedir.
-Hardal yağı
-Biberiye yağı
-Kekik yağı
-Zeytin yağı
-Badem yağı
-Ceviz yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı;Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak ağrıyan yerlerinize sürün. Streç filmle sarın.ve sabaha kadar sarılı durmasını sağlayın yada sabah sarın akşama kadar bekletinki iyice yumuşasın,ve ağrılarınız azalsın.Ağrılar geçene kadar bu işlemi devam edin.
Hazırlanışı ve uygulanışı;Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak ağrıyan yerlerinize sürün. Streç filmle sarın.ve sabaha kadar sarılı durmasını sağlayın yada sabah sarın akşama kadar bekletinki iyice yumuşasın,ve ağrılarınız azalsın.Ağrılar geçene kadar bu işlemi devam edin.
Uyarı:Hardal,biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır.zeytinyağı,badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinizi yakar,zarar
verir.
maranki.com
18 Kasım 2008 Salı
SUNADUMANKAYA DOĞAL TONİK
Suna Dumankaya evde yapabileceğimiz doğal tariflerİ her salı TRT1 kanalında günbegün programında vermeye devam ediyor.
Evde yapabileceğiniz doğal tonik
-1su bardağı elma sirkesi
-1su bardağı damıtılmış su
-1tutam taze nane
Hazırlanışı:Bütün malzemeleri bir kaba koyup kaynatın ve süzün buzdolabında bekletmeniz kaydıyla 1hafta boyunca bu suyu kullanabilirsiniz.
sunadumankaya.com
SUNA DUMANKAYA YAĞLI CİLTLER
Suna Dumankaya yağlı ciltler için çok kolay ve etkili bir formül açıkladı...
Eğer cildiniz çok yağlı ve sivilceliyse 500 gr suyun içine 1 tutam biberiyeyi koyup kaynatın elde edilen suyu buz kalıplarına koyup dondurun her sabah buz kalıplarından 1 tanesini yüzünüzde gezdirin ve her sabah tekrarlayın.cildiniz yavaş yavaş güzelleşecektir.
sunadumankaya.com
17 Kasım 2008 Pazartesi
OP.DR.FERİDUN KUNAK MENİSKÜS İÇİN ŞİFALI YAĞLAR
TRT1 erkranlarında yayınlanan günbegün programıda konuk olan Op.dR.Feridun Kunak diz ağrıları çekenler için(Menisküs) şifalı bitkilerle masaj yaparak ağrıların azalacağını açıkladı.
Diz Ağrıları için Şifalı Yağlar
-Susam yağı
-Biberiye yağı
-Çörekotu yağı
-Papatya yağı
-Kekik yağı
-Limon yağı
-Pelesenk yağı
-Karanfil yağı
-Nane yağı
uygulanışı:Bütün yağlar eşit miktarda karıştırılır ve ağrıyan bölgeye masaj yaparak sürülür, ve ağrılar geçene kadar tekrarlanır.
op.dr.feridunkunak
13 Kasım 2008 Perşembe
EBRU ŞALLI SAÇ BAKIMI MASKESİ
Ebru şallı sizler için çok güzel bir saç bakım maskesi tarifi verdi.
Saç bakım baskım maskesi
-1 yumurta sarısı
-2 yemek kaşığı zetin yağı
-2 yemek kaşıı badem yağı
-4 damla kekik yağı
-1 yemek kaşığı sirke
uygulanışı;Temiz saçın diplerinden uçlarına doğru masaj yaparak sürün ve boneyle sarın ve 1 saat bekletin ve yıkayın. Haftada 1veya 15 günde bir uygulayın.
ebrusallı
11 Kasım 2008 Salı
SUNA DUMANKAYA KURU CİLTLER İÇİN MASKE
Suna Dumankaya'dan kuru ciltli bayanlara cildini canlandıracak ve nemlendirecek çok güzel bir maske tarifi
malzemeler
-1tatlı kaşığı beyaz kil
-1çay kaşığı bal
-1tatlı kaşığı elma suyu
-1-2 çay kaşığı zeytin yağı
Uygulanışı:Bütün malzemeleri bir kapta karıştırıp,göz ve dudak çevresi hariç yüzümüze sürüyoruz ve 20 dakika beklettikten sonra önce ılık sonra soğuk suyla yıkıyoruz.
sunadumankaya.com
malzemeler
-1tatlı kaşığı beyaz kil
-1çay kaşığı bal
-1tatlı kaşığı elma suyu
-1-2 çay kaşığı zeytin yağı
Uygulanışı:Bütün malzemeleri bir kapta karıştırıp,göz ve dudak çevresi hariç yüzümüze sürüyoruz ve 20 dakika beklettikten sonra önce ılık sonra soğuk suyla yıkıyoruz.
sunadumankaya.com
9 Kasım 2008 Pazar
PERVİN BULGAK SİYAH NOKTALAR İÇİN MASKE
Siyah noktaları yok etmek çok zordur.sıkıldığı zaman yerine daha büyükleri çıkmaktadır.Siyah noktalardan kurtulup pürüzsüz bir cilde kavuşmak için Pervin Bulgaktan sizler özel bir maske tarifi
Malzemeler
-1 tatlı kaşığı limon suyu
Hazırlanışı:Malzemeler karıştırıldıktan sonra dudak ve göz çevresi hariç yüze sürülür.45 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın ve haftada 2 kere yapın zamanla siyah noktalardan eser kalmadığını göreceksiniz.
pervivbulgak.com
Malzemeler
-1 tatlı kaşığı bal
-1,5 tatlı kaşığı kil
-1tatlı kaşığı badem yağı-1,5 tatlı kaşığı kil
-1 tatlı kaşığı limon suyu
Hazırlanışı:Malzemeler karıştırıldıktan sonra dudak ve göz çevresi hariç yüze sürülür.45 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın ve haftada 2 kere yapın zamanla siyah noktalardan eser kalmadığını göreceksiniz.
pervivbulgak.com
8 Kasım 2008 Cumartesi
AHMET MARANKİ SAĞLIKLI CİLT İÇİN ÖNERİLER
Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için Prof.Dr.Ahmet Maranki'nin açıkladığı öneriler
Öncelikle Soyduğunuz sebzelerin kabukları cilde çok faydalıdır Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan geçirerek püre haline getirin.
Elde ettiğiniz pürenin içine çiğ süt ilave ederek cildinize maske olarak uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.
Daha sonra İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için çok faydalıdır. 7gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.
maranki.com
Not:Daha etkili bir sonuç almanız için beden temizliği yaparak kanınızı temizlemeniz gerekmektedir.
Ahmet Maranki Beden Temizliği için tıklayınız
Öncelikle Soyduğunuz sebzelerin kabukları cilde çok faydalıdır Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan geçirerek püre haline getirin.
Elde ettiğiniz pürenin içine çiğ süt ilave ederek cildinize maske olarak uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.
Daha sonra İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için çok faydalıdır. 7gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.
maranki.com
Not:Daha etkili bir sonuç almanız için beden temizliği yaparak kanınızı temizlemeniz gerekmektedir.
Ahmet Maranki Beden Temizliği için tıklayınız
AHMET MARANKİ HAFİF DEPRESYON İÇİN SARI KANTARON
Prof.Dr.Ahmet Maranki Öncelikle çok ciddi depreyonda olanların kesinlikle doktora gitmeleri gerkmektedir.Benim vereceyim bitkisel ve doğal kür .Hafif depresyonlar için uygulanmalıdır.
Hafif depresyon için Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.
Depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.
Kullanımı:1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika ödemlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.
Not:Eğer hamile iseniz sarı kantaron kullanmayın ve kullanırken şiddetli güneş ışınına maruz kalmayın. çünkü bu bitki cildi güneşe karşı hassaslaştırmaktadır.
maranki.com
Hafif depresyon için Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.
Depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.
Kullanımı:1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika ödemlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.
Not:Eğer hamile iseniz sarı kantaron kullanmayın ve kullanırken şiddetli güneş ışınına maruz kalmayın. çünkü bu bitki cildi güneşe karşı hassaslaştırmaktadır.
maranki.com
7 Kasım 2008 Cuma
İBRAHİM SARAÇOĞLU BAYANLARDA AŞIRI TÜYLENME
Bazı bayanlarda testesteron hormonu yüksektir.Yüksek olmasından dolayı vücudlarında ,yüzlerinde aşırı tüylenme olmaktadır .Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu aşırı tüylerden kurtulmanız için taze nane yada aslan pencesini önermektedir.
Aşırı tüylenme için taze nane kürü:4-5 gr taze naneyı günde 2-3 defa yiyin,2 ay boyunca yemeye devam edin tüylerinizin azaldığını göreceksiniz.
Aşırı tüylenme için Aslan pencesi kürü:Aktarlardan alacağınız kurutulmuş testere dişli aslan pencesinden 1 tatlı kaşığı alın ve kaynamış olan 1 su bardağı suyun içerisine koyun ve 5 dakika kaynatın,kahvaltıdan 1-2 dakika önce için daha sonra ikindidede aynı şekilde için bu kürüde 2 ay boyunca uygulayın tüylerinizden kurtulun
not:yanlız aslanpencesinin raf ömrüne dikkat edin bu senenin olmalıdır.
saracoglu.at
Aşırı tüylenme için taze nane kürü:4-5 gr taze naneyı günde 2-3 defa yiyin,2 ay boyunca yemeye devam edin tüylerinizin azaldığını göreceksiniz.
Aşırı tüylenme için Aslan pencesi kürü:Aktarlardan alacağınız kurutulmuş testere dişli aslan pencesinden 1 tatlı kaşığı alın ve kaynamış olan 1 su bardağı suyun içerisine koyun ve 5 dakika kaynatın,kahvaltıdan 1-2 dakika önce için daha sonra ikindidede aynı şekilde için bu kürüde 2 ay boyunca uygulayın tüylerinizden kurtulun
not:yanlız aslanpencesinin raf ömrüne dikkat edin bu senenin olmalıdır.
saracoglu.at
6 Kasım 2008 Perşembe
AHMET MARANKİ SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEME
Prof .Dr.Ahmet Maranki saçları dökülenlerin dikatini çekeceği ço etkili şifalı yağlardan hazırladığı karışımı bizlerle paylaşıyor
Gerekli yağlar
-Sarımsak yağı (Taşköprü sarımsağının yağını kullanırsanız kokmayacaktır.)
- Çam yağı,
- Badem yağı,
- Havuç Yağı,
- Buğday yağı
-Zeytin yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı: Bütün yağları eşit miktarda karıştırın. Her akşam yatmadan önce, karışımı, saç diplerinden geriye doğru masaj yaparak, saç köklerine yedirin. Saçlarınıza bir bone sararak, sabaha kadar bekletin, sabah saçlarınızı yıkayın fakat şanpuan kullanmayın hiç bir faydasını göremezsiniz.zeytin yağlı sabunlara yıkayın.Bu kür, 3 hafta uygulayın. 3 Haftanın sonunda saçlarınız çok güçlenecek ve dökülmesi duracaktır.
maranki.com
Gerekli yağlar
-Sarımsak yağı (Taşköprü sarımsağının yağını kullanırsanız kokmayacaktır.)
- Çam yağı,
- Badem yağı,
- Havuç Yağı,
- Buğday yağı
-Zeytin yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı: Bütün yağları eşit miktarda karıştırın. Her akşam yatmadan önce, karışımı, saç diplerinden geriye doğru masaj yaparak, saç köklerine yedirin. Saçlarınıza bir bone sararak, sabaha kadar bekletin, sabah saçlarınızı yıkayın fakat şanpuan kullanmayın hiç bir faydasını göremezsiniz.zeytin yağlı sabunlara yıkayın.Bu kür, 3 hafta uygulayın. 3 Haftanın sonunda saçlarınız çok güçlenecek ve dökülmesi duracaktır.
maranki.com
5 Kasım 2008 Çarşamba
AHMET MARANKİ KISIRLIK TEDAVİSİ
Bazı kadın ve erkekler çok istemelerine rağmen çocuk sahibi olmaları uzun tevaviler gerektirmektedir.Prof.Dr.Ahmet Maranki kısırlık tedavisinden önce şifalı bitkilerle tedaviyi desteklemek gerektiğini söylemektedir.
Ahmet Marankinin Kısırlık tedavisi için önerdiği şifalı bitkiler:
Ahududu : Kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkan rahim iltihapları için ahududu yapraklarından yapılan çay önerilir. Hayvan yetiştiricileri ahududu yapraklarını,üretkenliklerini arttırmak için erkek hayvanların yemlerine karıştırırlar.
Zencefil : zencefilin sperm sayısını ve hareketliliğini büyük ölçüde artırdığını göstermiştir.
Karnabahar ve B6 vitamini içeren besinler: Mikro gıda takviyelerini savunanlar,kısırlık için genellikle karnabahar önermektedirler. Bu vitamin en çok Karnabahar, su teresi, ıspanak, muz, bamya, soğan, brokoli, kabak, karalahana, yer lahanası,bürüksel lahanası,bezelye ve turpda bulunur.
Ayçiçeği ve Arginin içeren diğer bitkiler : Sperm sayısı düşük erkeklere doğal şifacılar tarafından genellikle arginin takviyesi önerilir. Arginin Ayçiçeğinde yeterli oranda bulunur.
Günde 4 gram arginin almak için 50 gram kadar ayçiçeği tüketmek yeterlidir.Bu hayati besini yüksek oranlarda içeren diğer besinler ise sırasıyla ; keçiboynuzu, ak ceviz, acı bakla, yer fıstığı, susam, soya fasulyesi, su teresi, çemen, hardal, badem, bakla ve mercimektir.
Ispanak ve çinko içeren diğer bitkiler: çinko eksikliğinin erkeklerde üretkenliği ve sperm kalitesini düşürebileceğini göstermiştir.
Çinko bakımından zengin kaynaklar arasında ıspanak, maydanoz, bürüksel lahanası, salatalık, taze fasulye,hindiba, börülce, kuru erik, ve kuşkonmazı sayabiliriz.
Bu bitkilerden bulabildiklerinizi büyük bir tencerede kaynatırsanız çinko bakımından zengin bir çorba elde edebilirsiniz.
ahmetmaranki.com
Ahmet Marankinin Kısırlık tedavisi için önerdiği şifalı bitkiler:
Ahududu : Kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkan rahim iltihapları için ahududu yapraklarından yapılan çay önerilir. Hayvan yetiştiricileri ahududu yapraklarını,üretkenliklerini arttırmak için erkek hayvanların yemlerine karıştırırlar.
Zencefil : zencefilin sperm sayısını ve hareketliliğini büyük ölçüde artırdığını göstermiştir.
Karnabahar ve B6 vitamini içeren besinler: Mikro gıda takviyelerini savunanlar,kısırlık için genellikle karnabahar önermektedirler. Bu vitamin en çok Karnabahar, su teresi, ıspanak, muz, bamya, soğan, brokoli, kabak, karalahana, yer lahanası,bürüksel lahanası,bezelye ve turpda bulunur.
Ayçiçeği ve Arginin içeren diğer bitkiler : Sperm sayısı düşük erkeklere doğal şifacılar tarafından genellikle arginin takviyesi önerilir. Arginin Ayçiçeğinde yeterli oranda bulunur.
Günde 4 gram arginin almak için 50 gram kadar ayçiçeği tüketmek yeterlidir.Bu hayati besini yüksek oranlarda içeren diğer besinler ise sırasıyla ; keçiboynuzu, ak ceviz, acı bakla, yer fıstığı, susam, soya fasulyesi, su teresi, çemen, hardal, badem, bakla ve mercimektir.
Ispanak ve çinko içeren diğer bitkiler: çinko eksikliğinin erkeklerde üretkenliği ve sperm kalitesini düşürebileceğini göstermiştir.
Çinko bakımından zengin kaynaklar arasında ıspanak, maydanoz, bürüksel lahanası, salatalık, taze fasulye,hindiba, börülce, kuru erik, ve kuşkonmazı sayabiliriz.
Bu bitkilerden bulabildiklerinizi büyük bir tencerede kaynatırsanız çinko bakımından zengin bir çorba elde edebilirsiniz.
ahmetmaranki.com
3 Kasım 2008 Pazartesi
İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRLERİ
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 1949 yılında doğan Saraçoğlu, Üniversitede aldığı kimya eğitiminin ardından, Avusturya Graz Teknik Üniversitesi’nde doktorasını yapmıştır.
1987′de doçent, 1994 yılında da profesör olan İbrahim Saraçoğlu, Karl Franz ve Viyana Teknik üniversitelerinde öğretim görevlisi olarak çalışmıştır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bitkisel tedavilerle ilgili araştırmalarını “Bitkisel sağlık Rehberi ” adlı kitabında toplamıştır.Daha sonra 2.kitabını Tibbi bitkiler rehberi çıkarmıştır.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğunun Bitkisel Kürleri
Göğüs Büyütme Kürü
İltihaplı Sivilce ve Akneler
Bademcik İltihaplanması
Yorgunluk Giderici kürü
Adet Dönemi Şişkinliği Gİderici Kürü
Adet Dönemi Sıkıntıları için Kiraz Sapı Kürü
Romatizma Ağrları için ısırgam otu küre
Saç Bakımı Kürü
Panik Atak ve Depresyon için kürü
Sinüzit için Papatya Kürü
1987′de doçent, 1994 yılında da profesör olan İbrahim Saraçoğlu, Karl Franz ve Viyana Teknik üniversitelerinde öğretim görevlisi olarak çalışmıştır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bitkisel tedavilerle ilgili araştırmalarını “Bitkisel sağlık Rehberi ” adlı kitabında toplamıştır.Daha sonra 2.kitabını Tibbi bitkiler rehberi çıkarmıştır.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğunun Bitkisel Kürleri
Göğüs Büyütme Kürü
İltihaplı Sivilce ve Akneler
Bademcik İltihaplanması
Yorgunluk Giderici kürü
Adet Dönemi Şişkinliği Gİderici Kürü
Adet Dönemi Sıkıntıları için Kiraz Sapı Kürü
Romatizma Ağrları için ısırgam otu küre
Saç Bakımı Kürü
Panik Atak ve Depresyon için kürü
Sinüzit için Papatya Kürü
İBRAHİM SARAÇOĞLU GÖĞÜS BÜYÜTME KÜRÜ
Küçük göğüslerinde memenun olanlar estetiksiz,silikonsuz ,ağrısız doğal yollarla büyümesini isteyen bayanlara Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'ndan özel bir hazırlandı.Bu kürü 31 yaşını geçmemiş bayanlar uyguladıkları takdirde 9 ay sonunda göğüslerinde 1 beden büyüme söz konusu olacaktır.
Küçük Göğüsleri Büyütme kürü:Bu kürde çok özel bir beslenme programı uygulayan yanısıra günde 1defa içecekleri bir bitki çayınıda önermektedir.Bu kürü yaklaşık 9 ay boyunca uygulayarak istenilen göğüslere kavuşumaktadır.Kürü İbrahim Saraçoğlunun wep sayfası olan www.saracoglu.at adresinden teymin edebilirsiniz.
saracoglu.at
Küçük Göğüsleri Büyütme kürü:Bu kürde çok özel bir beslenme programı uygulayan yanısıra günde 1defa içecekleri bir bitki çayınıda önermektedir.Bu kürü yaklaşık 9 ay boyunca uygulayarak istenilen göğüslere kavuşumaktadır.Kürü İbrahim Saraçoğlunun wep sayfası olan www.saracoglu.at adresinden teymin edebilirsiniz.
saracoglu.at
31 Ekim 2008 Cuma
İBRAHİM SARAÇOĞLU İLTİHAPLI SİVİLCELER
Sivilce özellikle iltihaplı akneler bazı insanların sorunudur; ne yaparlarsa yapsınlar bir türlü çözüm yolu bulamazlar.Bazen çok ağır ilaçlar kullnamak zorunda kalırlar.İşte Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu doğal yollardan iltihaplı sivilcelerden kurtulmanın yolunu açıklıyor.
Yüzde,dırt bölgesinde.bacaklarda,karında kısacası her nerede çıkarsa çıksın sivilcelerden kurtulmanın yolu kuru sağon suyu.
İltihaplı sivilce ve aknelerden kurtulmak için soğan suyu kürü:
iltihaplı sivilce ve aknelere kuru soğan suyunu günde 2 kez sivilce ve aknelerin üzerine kulak temizleme çubuğunun ucundaki pamuk yardımıyla sürün.Her geçen gün sivilcelerin azaldığını zamanlada yok olduğu göreceksiniz.
saracoglu.at
Yüzde,dırt bölgesinde.bacaklarda,karında kısacası her nerede çıkarsa çıksın sivilcelerden kurtulmanın yolu kuru sağon suyu.
İltihaplı sivilce ve aknelerden kurtulmak için soğan suyu kürü:
iltihaplı sivilce ve aknelere kuru soğan suyunu günde 2 kez sivilce ve aknelerin üzerine kulak temizleme çubuğunun ucundaki pamuk yardımıyla sürün.Her geçen gün sivilcelerin azaldığını zamanlada yok olduğu göreceksiniz.
saracoglu.at
30 Ekim 2008 Perşembe
27EKİM UYDU FREKANSLARI
27Ekimden İtibaren uydu ayınlarının frekansları değişti ve 73 tv ve raydo kanalı görüntülenemez duruma geçti görüntüleri tekrar kazanmak için frekansların ayarlamanız gerkiyor 27 ekim tarihinden itibaren geçerli olan uydu frekansları
12015 H 27500 5/6 > T2A Doğu
Moral TV / Kanal 35 / Başkent TV / BengüTürk / Berat / MMC Türk / Kanal 13 / Business Channel
12129 H 4000 5/6 > T2A Doğu
MTV Türkiye / Nickeleodeon Channel
12130 V 27500 5/6 > T2A Batı
Kon TV / Shopping TV / Halk TV / Kaçkar TV / Yıldız TV / Toprak TV / Kanal 67 / AKS TV / Hamsi TV / Kral Karadeniz / Ulusal Kanal / Antalya TV
12139 H 11111 5/6 > T2A Doğu
Digette paket (Iplay / Esin / Ekin / Club / İman / Denge)
12592 H 8888 3/4 > T3A Batı
Cine 5 / SuperSport / Viva / Gala
12593 V 2500 5/6 > T3A Batı
Rustavi 2
12601 V 2800 5/6 > T3A Batı
Azad Azerbaycan
12601 H 4400 3/4 > T3A Batı
Kanal A
12607 H 2950 5/6 > T3A Batı
Bursa Olay TV
12612 H 4800 5/6 > T3A Batı
Buket TV / TürkÇ
12615 V 4800 5/6 > T3A Batı
ATV Avrupa / TürkÇ
12620 V 2400 3/4 > T3A Batı
Yeni Asır TV
12632 V 2222 3/4 > T3A Batı
MPL TV
12636 V 3125 3/4 > T3A Batı
Kanal Biz
12640 V 2400 7/8 > T3A Batı
Ege TV
12643 H 4800 5/6 > T3A Batı
NTV Avrupa
12644 V 2960 5/6 > T3A Batı
TV Net
12650 H 4250 5/6 > T3A Batı
Sky Turk
12656 H 4444 5/6 > T3A Batı
Show Turk
12685 H 30000 5/6 > T3A Batı
Gaziantep Olay TV / TV Net / Kanal B / Hilal TV / Ses TV / Ege TV / Vatan TV / Aksu TV / Mavi Karadeniz / Tempo TV / Kanal T
12729 H 30000 5/6 > T3A Batı
Türksat promo / Ata TV / Meltem TV / Özlem TV / Mesaj TV / Marmara TV / Kadırga TV / Cem TV / Su TV / Dost TV / Airport TV / TV5 / 6 News / Business Channel
23 Ekim 2008 Perşembe
İBRAHİM SARAÇOĞLU BADEMCİK İLTAHAPLANMASI
BADEMCİK İLTAHAPLANMASI
Kış mevsiminin gelmesiyle boğaz enfeksiyonları artmaktadır;Özellikle çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar.Bu durumda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır.Adaçayı kürü Bademcik veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir. İlerleyen günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.
Ada çayı kürü
Hazırlanışı:Yaklaşık bir su bardağı suda bir tatlı kaşığı taze adaçayı 10dakika demlenir. Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir.
Uyarı: Hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir.Ayrıca Adaçayı tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonluların içmemesinde fayda vardır.
saracoglu.com
Kış mevsiminin gelmesiyle boğaz enfeksiyonları artmaktadır;Özellikle çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar.Bu durumda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır.Adaçayı kürü Bademcik veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir. İlerleyen günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.
Ada çayı kürü
Hazırlanışı:Yaklaşık bir su bardağı suda bir tatlı kaşığı taze adaçayı 10dakika demlenir. Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir.
Uyarı: Hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir.Ayrıca Adaçayı tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonluların içmemesinde fayda vardır.
saracoglu.com
22 Ekim 2008 Çarşamba
İBRAHİM SARAÇOĞLU YORGUNLUK İÇİN
Yoğun geçen günün sonunda kendinizi bedenen ve zihnen yorgun ve halsız hissediyorsanız; Prof.Dr.ibrahim saraçoğlu sizler için özel bir kür öneriyor.
Siyah çay ve karanfil kürü;En az 4-5 dakika demlenmiş siyah çayın içine 8-9 tane kuru karanfil atın. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp için. İçtikten 10 dakika sonra saçınızın kökünde dahi kıpırdanmayı hissedeceksiniz. Yorgunluğunuzun bir anda gittiğini belirgin şekilde farkedeceksiniz. Dinçleştiren ve üzerinizdeki ağırlığı alan bir formül. Yalnız çay sallama çay olmayacak.Bu kürü gerçekten yorgun olduğunuz zaman uygulayın.Aksi taktirde alışkanlık yapar ve fazla etkisi olmaz
NOT;Karanfili parmağınızla ufalamaya çalıştığınızda ufalanırsa o raf ömrünü tamamlamıştır. Taze olmasına dikkat edin,
saracoglu.com
Siyah çay ve karanfil kürü;En az 4-5 dakika demlenmiş siyah çayın içine 8-9 tane kuru karanfil atın. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp için. İçtikten 10 dakika sonra saçınızın kökünde dahi kıpırdanmayı hissedeceksiniz. Yorgunluğunuzun bir anda gittiğini belirgin şekilde farkedeceksiniz. Dinçleştiren ve üzerinizdeki ağırlığı alan bir formül. Yalnız çay sallama çay olmayacak.Bu kürü gerçekten yorgun olduğunuz zaman uygulayın.Aksi taktirde alışkanlık yapar ve fazla etkisi olmaz
NOT;Karanfili parmağınızla ufalamaya çalıştığınızda ufalanırsa o raf ömrünü tamamlamıştır. Taze olmasına dikkat edin,
saracoglu.com
21 Ekim 2008 Salı
EBRU ŞALLI ELMA MASKESİ
Ebru şallının cildinin güzelliğinin sırrı elma maskesinde elma yağlı ciltler için mükemmel bir maske mazemesi içerisinde A vitamini buluyor ve lif oranı yüksek bir meyve dolayısıyla cildi dışarıdan besliyor ,içerisine yumurta akı koyarakta cildin gerginliğini sağlıyorsunuz.
ELMA VE YUMURTA AKI MASKESİ
Bu maske yağlı ciltler için çok uygundur.
Hazırlanışı :Yarım kırmızı elmayı rendenin ince tarafıyla rendeliyoruz içersine yumurta akını ekleyip karıştırdıktan sonra temizlediğimiz yüzümüze sürüyoruz ve 20 dakika beklettikten sonra yıkıyoruz.Bu maskeyi 10 günde bir tekrarlıyoruz.
kaynak:ebruli
ELMA VE YUMURTA AKI MASKESİ
Bu maske yağlı ciltler için çok uygundur.
Hazırlanışı :Yarım kırmızı elmayı rendenin ince tarafıyla rendeliyoruz içersine yumurta akını ekleyip karıştırdıktan sonra temizlediğimiz yüzümüze sürüyoruz ve 20 dakika beklettikten sonra yıkıyoruz.Bu maskeyi 10 günde bir tekrarlıyoruz.
kaynak:ebruli
20 Ekim 2008 Pazartesi
İBRAHİM SARAÇOĞLU ADET DÖNEMİ ŞİŞKİNLİĞİ
Bayanların adet dönemi sırasında şişkinlik ve ödem oluşumunu engelleyen en önemli şey kiraz sapıdır
Kiraz sapının mükemmel bir ödem sökücü şişkinlik giderici olduğunu söyleyen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kiraz sapı bir çok hastalığa iyi gelir ama hepsinin hazırlanışı farklıdır diyen saraçoğlu ,Adet öncesi bayanlarda şişkinlik olur bu şişkinlikten ve ödemden kutulmak için ise kiraz sapı kürü uygulanır.
KİRAZ SAPI KÜRÜ :Gölgede kurutulmuş 25 kiraz sapını soğuk suda yıkadıktan sonra,1 bardak sıcak suya atıyoruz ve 5 dakika kaynatıp ,günde 1 defa içiyoruz.adet döneminden 1-2 gün önce başlıyoruz bitene kadar içiyoruz.
saracoglu.com
Kiraz sapının mükemmel bir ödem sökücü şişkinlik giderici olduğunu söyleyen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kiraz sapı bir çok hastalığa iyi gelir ama hepsinin hazırlanışı farklıdır diyen saraçoğlu ,Adet öncesi bayanlarda şişkinlik olur bu şişkinlikten ve ödemden kutulmak için ise kiraz sapı kürü uygulanır.
KİRAZ SAPI KÜRÜ :Gölgede kurutulmuş 25 kiraz sapını soğuk suda yıkadıktan sonra,1 bardak sıcak suya atıyoruz ve 5 dakika kaynatıp ,günde 1 defa içiyoruz.adet döneminden 1-2 gün önce başlıyoruz bitene kadar içiyoruz.
saracoglu.com
19 Ekim 2008 Pazar
PERVİN BULGAK VÜCUT ÇATLAKLARI
Hızlı kilo alışları yada verişleri,hamilelik derken vücüdümüzda çatlaklar oluşuyor; ne yazıkki çatlakları kolay kolay yok edemiyor.Pervin Bulgak Vücut çatlakları için hazırladığı krem
Malzemeler:
1 çay bardağı Portakal yağı
1 çay bardağı Kekik yağı
Yarım cay bardağı badem yağı
1 tam tatlı kaşığı yasemin yağı
Çeyrek Limon suyu
Hazırlanışı: Günde bir kez kullanın. yıkamanıza gerek yok fakat Hamilelerin 1 saat sonra yıkaması doğru olur.Pervin Bulgak
Malzemeler:
1 çay bardağı Portakal yağı
1 çay bardağı Kekik yağı
Yarım cay bardağı badem yağı
1 tam tatlı kaşığı yasemin yağı
Çeyrek Limon suyu
Hazırlanışı: Günde bir kez kullanın. yıkamanıza gerek yok fakat Hamilelerin 1 saat sonra yıkaması doğru olur.Pervin Bulgak
18 Ekim 2008 Cumartesi
ZENCEFİLİN FAYDALARI
Zencefil;Ayurveda ve Çin Tıbbında 5 bin yıldır kullanılan zencefil, ısıtıcı bir ottur. ve çok faydalıdır.kesinlikle her evde olması gerekir.
-Özellikle metabolizma rahatsızlıklarında temizleyici, düzenleyici ve canlandırıcı bir etkiye sahip.
-Ayrıca faranjitte İyi gelir,
-İshale iyi gelir.
-Kan dolaşımını artırır
-Kas hastalıklarında ve romatizmal ağrılarda kullanılıyor.
-Zencefil canlandırıcı olduğu için akciğerleri temizler,
-Gazı önler
-Terlemeyi artırarak cildin de temizlenmesini sağlar.
-Soğuk algınlıklarında çayını içebilir, öksürük için zencefil-zerdeçal-bal karışımını sabah ve akşam aç karnına şurup niyetine kullanabilirsiniz.
kaynak:netten
-Özellikle metabolizma rahatsızlıklarında temizleyici, düzenleyici ve canlandırıcı bir etkiye sahip.
-Ayrıca faranjitte İyi gelir,
-İshale iyi gelir.
-Kan dolaşımını artırır
-Kas hastalıklarında ve romatizmal ağrılarda kullanılıyor.
-Zencefil canlandırıcı olduğu için akciğerleri temizler,
-Gazı önler
-Terlemeyi artırarak cildin de temizlenmesini sağlar.
-Soğuk algınlıklarında çayını içebilir, öksürük için zencefil-zerdeçal-bal karışımını sabah ve akşam aç karnına şurup niyetine kullanabilirsiniz.
kaynak:netten
17 Ekim 2008 Cuma
İBRAHİM SARAÇOĞLU EGZAMA
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Egzama olanların yemesi gereken yiyecekleri ve yememesi gereken yiyeceklerin listesin verdi.
Egzama olanlar neler yememeli
-Domates
-Narenciye(portakal,limon,mandalina,greyfurt)
-Sarımsak;Bu yiyeceklerden uzak durmalılar
Eğer egzaması olup kaşınıyorlar ise çekirdekli kuru üzüm yemelerini öneren saraçoğlu üzümün bayat olmaması gerektiğini belirtti.
sarçoğlu.com
Egzama olanlar neler yememeli
-Domates
-Narenciye(portakal,limon,mandalina,greyfurt)
-Sarımsak;Bu yiyeceklerden uzak durmalılar
Eğer egzaması olup kaşınıyorlar ise çekirdekli kuru üzüm yemelerini öneren saraçoğlu üzümün bayat olmaması gerektiğini belirtti.
sarçoğlu.com
İBRAHİM SARAÇOĞLU YUMURTALIK KİSLERİ İÇİN
YUMURTALIK KİSLERİ İÇİN
Bayanlarda,genç kızlarda yumurtalıklarda kislerden dolayı adet düzensizliği olmaktadır.yumurtalık kislerinden kurtulmak için saraçoğlu aşağıdaki kürü uygulamanızı tavsiye ediyor.
Kürün Uygulanışı:Orta boy büyüklüğündeki bir kuru soğan doğrayıp 1 yemek kaşığı sumak üzerine döküp yemeklerden önce yiyizin.
sarcoglu
Bayanlarda,genç kızlarda yumurtalıklarda kislerden dolayı adet düzensizliği olmaktadır.yumurtalık kislerinden kurtulmak için saraçoğlu aşağıdaki kürü uygulamanızı tavsiye ediyor.
Kürün Uygulanışı:Orta boy büyüklüğündeki bir kuru soğan doğrayıp 1 yemek kaşığı sumak üzerine döküp yemeklerden önce yiyizin.
sarcoglu
16 Ekim 2008 Perşembe
DR.MURAD ENERJİ İÇECEĞİ
Antioksidan Kaynağı enerji içeceği
Günün ortalarında enerjinizin düştüğünü hissettiğiniz anda yükseltmek için sağlıklı ve yenileyici bir içecek
Malzemeler
-Yabanmersini kurusu
-Soya sütü
-Taze meyve karışımı(çilek,nar)
-Keten tohumu
Hazırlanışı:Nar suyu , soya sütünü yaban mersini,çilek ,keten tohumunu ve buz koyuyoruz blandırdan geçiriyoruz,ve içiyoruz
kaynak:ebruşallı
Günün ortalarında enerjinizin düştüğünü hissettiğiniz anda yükseltmek için sağlıklı ve yenileyici bir içecek
Malzemeler
-Yabanmersini kurusu
-Soya sütü
-Taze meyve karışımı(çilek,nar)
-Keten tohumu
Hazırlanışı:Nar suyu , soya sütünü yaban mersini,çilek ,keten tohumunu ve buz koyuyoruz blandırdan geçiriyoruz,ve içiyoruz
kaynak:ebruşallı
DR.MURAD
DR.MURAD AKNE
Aknelerle birçok kişinin başı derttedir .Dünya güzellerinin ünlü doktoru howard murad aknelerle ilgili bilgiler verdi.
-Akneler burundan aşağıda ise hormonal ve stres kaynaklıdır.
-Hormonal ise hormon tedavisi görün
-Akneleri kesinlikle sıkmayınız ve koparmayınız
-Fazla makyaj yapmayınız;yatmadan önce cildinizi mutlaka temizleyiniz
-Stresi azaltın;elimizin tersiyle bütün sıkıntıları itin,gün boyunca yaşadığınız güzel pozitif 3 şeyi düşünün mutlu uyuyun.
kaynak:ebruli
Aknelerle birçok kişinin başı derttedir .Dünya güzellerinin ünlü doktoru howard murad aknelerle ilgili bilgiler verdi.
-Akneler burundan aşağıda ise hormonal ve stres kaynaklıdır.
-Hormonal ise hormon tedavisi görün
-Akneleri kesinlikle sıkmayınız ve koparmayınız
-Fazla makyaj yapmayınız;yatmadan önce cildinizi mutlaka temizleyiniz
-Stresi azaltın;elimizin tersiyle bütün sıkıntıları itin,gün boyunca yaşadığınız güzel pozitif 3 şeyi düşünün mutlu uyuyun.
kaynak:ebruli
15 Ekim 2008 Çarşamba
AHMET MARANKİ MAYDANOZ KÜRÜ
Prof.Dr. ahmet Maranki gençlik iksiri Bu kür, Kaciğer hastalıkları, özellikle Hepatit B ve Hepatit C için, Cilt güzelliği için, böbrekleri temizlemek ve fonksiyonlarını dengeliyor, gençlik ve dinçlik sağlıyor.
MALZEMELER :
-2 su bardağı su,
- 1 limon,
- 1 tatlı kaşığı bal,
- 15-16 dal maydonoz
HAZIRLANIŞI : Maydonozu suyun içinde 3 taşım kaynatın. Suyunu süzn. Hepatit hastalığı için Sadece maydonoz suyunu, karaciğer ve böbrek temizliği için ise maydonoz suyunun içerisine limon ve bal katarak, sabah akşam 1 er bardak tok karnına için. Kür 21 gün uygulandıktan sonra 1 hafta 10 gün ara verilir. Yeniden tekrarlanır.
Maranki.com
MALZEMELER :
-2 su bardağı su,
- 1 limon,
- 1 tatlı kaşığı bal,
- 15-16 dal maydonoz
HAZIRLANIŞI : Maydonozu suyun içinde 3 taşım kaynatın. Suyunu süzn. Hepatit hastalığı için Sadece maydonoz suyunu, karaciğer ve böbrek temizliği için ise maydonoz suyunun içerisine limon ve bal katarak, sabah akşam 1 er bardak tok karnına için. Kür 21 gün uygulandıktan sonra 1 hafta 10 gün ara verilir. Yeniden tekrarlanır.
Maranki.com
14 Ekim 2008 Salı
SUNADUMANKAYA SAÇ BAKIMI
Kuru saçlar , kepekli saçlar,mat saçlar için Suna Dumankaya aşurelik buğday öneriyor
Aşurelik buğdayıda yüksek oranda B vitamini bunmaktatır ve cilde çok fadalıdır.Aşurelik buğdayı haşlayıp suyuna elma sirkesi koyup saçlarınızın diplerine sürerseniz saçlarınız hem parlayacaktır hemde kepeklerden kurtulacaktır.
Not: Ayrıca aşurelik buğdayı haşlayıp tanelerini bir gazlı bezin içine koyup cildinizde gezindirerek masaj yaparsanız cildiniz toparlanır sarkmalardan kurtulur ve sıkı bir cilde kavuşursunuz.Aşurelik buğdayı haslayıp suyunu içerseniz cildinizi içerden beslemiş olursunuz.
sanadumankaya
Aşurelik buğdayıda yüksek oranda B vitamini bunmaktatır ve cilde çok fadalıdır.Aşurelik buğdayı haşlayıp suyuna elma sirkesi koyup saçlarınızın diplerine sürerseniz saçlarınız hem parlayacaktır hemde kepeklerden kurtulacaktır.
Not: Ayrıca aşurelik buğdayı haşlayıp tanelerini bir gazlı bezin içine koyup cildinizde gezindirerek masaj yaparsanız cildiniz toparlanır sarkmalardan kurtulur ve sıkı bir cilde kavuşursunuz.Aşurelik buğdayı haslayıp suyunu içerseniz cildinizi içerden beslemiş olursunuz.
sanadumankaya
13 Ekim 2008 Pazartesi
DR ENDER SARAÇ HEMOROİD
Dr Ender Saraç Hemoroid (Basur)için Bitkisel Tavsiyeleri
KUŞBURNU PELTESİ : Kuşburnunu pelte olana kadar pişirip hemoroid bölgenin ağzına tampon yapın. Naylon poşetle üzerini kapatıp, çamaşırınızı giyin ve oturun.
KARAHALLE: 100-150 gr kara halleyi aktarda alın,çok az sıvı yağda sürekli karıştırarak, kısık ateşte pişirin. Yumuşayan çekirdekleri ılımaya bırakın. Cam bir kavanozga güneş görmeyen bir yerde saklayın. Hemoroid şikayetlerinizin oldu zamankarda gün içinde 2-3 defa 1 adet çekirdeklerden çiğneyin. Bu çiğneme işini yemeklerden önce yapın.
SÜLÜK TEDAVİSİ : Sülük tedavisi yüz yıllardır bilinen bir tedavi aslında ama, tıp bu konu üzerinde yeni yeni çalışmalara başladı. Hemoroid ve varis gibi hastalıkların tedavisinde olumlu sonuçlar veren sülük tevavisi cerrahi olmayan yeni bir umut kaynağı.
Dr.Endersarac
KUŞBURNU PELTESİ : Kuşburnunu pelte olana kadar pişirip hemoroid bölgenin ağzına tampon yapın. Naylon poşetle üzerini kapatıp, çamaşırınızı giyin ve oturun.
KARAHALLE: 100-150 gr kara halleyi aktarda alın,çok az sıvı yağda sürekli karıştırarak, kısık ateşte pişirin. Yumuşayan çekirdekleri ılımaya bırakın. Cam bir kavanozga güneş görmeyen bir yerde saklayın. Hemoroid şikayetlerinizin oldu zamankarda gün içinde 2-3 defa 1 adet çekirdeklerden çiğneyin. Bu çiğneme işini yemeklerden önce yapın.
SÜLÜK TEDAVİSİ : Sülük tedavisi yüz yıllardır bilinen bir tedavi aslında ama, tıp bu konu üzerinde yeni yeni çalışmalara başladı. Hemoroid ve varis gibi hastalıkların tedavisinde olumlu sonuçlar veren sülük tevavisi cerrahi olmayan yeni bir umut kaynağı.
Dr.Endersarac
ÜLSER İÇİN BİTKİ ÇAYI
Ülser ; mide ve onikibağırsağın mide asidi ve sindirim sıvılar tarafından tabribatı sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır.
Malzemeler :
- Civanperçemi,
-Meyan kökü,
-Kantaron otu,
-Kudret narı.
Hazırlanışı: 3 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı ezilmiş veya toz halinde civanperçemi, meyan kökü ve kantaron otu koyularak 20 dakika demlenir. Sabah, öğlen, akşam aç iken bir su bardağı içilir. Günde 1 defa aç iken bir kaşık kudret narı yenilir veya su ile içilir. Düzenli olarak 1 ay devam edilmelidir.
uyarı: Şeker hastalığı olanlar Meyan kökünü kullanmamalıdır.
KAYNAK:netten
Malzemeler :
- Civanperçemi,
-Meyan kökü,
-Kantaron otu,
-Kudret narı.
Hazırlanışı: 3 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı ezilmiş veya toz halinde civanperçemi, meyan kökü ve kantaron otu koyularak 20 dakika demlenir. Sabah, öğlen, akşam aç iken bir su bardağı içilir. Günde 1 defa aç iken bir kaşık kudret narı yenilir veya su ile içilir. Düzenli olarak 1 ay devam edilmelidir.
uyarı: Şeker hastalığı olanlar Meyan kökünü kullanmamalıdır.
KAYNAK:netten
HALSİZLİK İÇİN GİNSENG
Ginseng: Uzakdoğuda enerji kaynağı olarak kullanılır.Aynı zamanda hafızayı güçlendirici, anksiyete ve huzursuzluğu giderici olan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutan kişilerin sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorunlarına karşı da oldukça iyi gelmektedir.Ginseng kökünü aktarlardan alabilirsiniz,çay olarak içebilir veya yemeklerinizin içine rendeleyip kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 – 2 gr.)Ayrıca cinsel gücü artırıcı özelliğede sağhiptir.
kaynak:netten
kaynak:netten
12 Ekim 2008 Pazar
YENİLEYİCİ VE DİNLENDİRİCİ MASKE
Günün yorgunluğunu atmak ertesi güne yenilenmiş ve dinlenmiş bir ciltle uyanmak için aşağıdaki maskeyi uygulamanızda fayda var
Malzemeler
-1 adet yumurtanın sarısı
-1 kase yoğurt1 tatlı kaşığı zeytinyağı
-5 damla havuç yağı
Hazırlanışı : 2 tatlı kaşığı yoğurdu, 1 adet yumurtanın sarısı ile çırptıktan sonra havuç yağını ve zeytinyağını ilave edirek maskemizi hazır duruma getirin.
Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürdükten sonra 20 dakika kadar beklettin, ılık su ile temizleyin.
Cildinizdeki yumuşaklığı ve tazeliği hemen fark edeceksiniz.
netten
Malzemeler
-1 adet yumurtanın sarısı
-1 kase yoğurt1 tatlı kaşığı zeytinyağı
-5 damla havuç yağı
Hazırlanışı : 2 tatlı kaşığı yoğurdu, 1 adet yumurtanın sarısı ile çırptıktan sonra havuç yağını ve zeytinyağını ilave edirek maskemizi hazır duruma getirin.
Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürdükten sonra 20 dakika kadar beklettin, ılık su ile temizleyin.
Cildinizdeki yumuşaklığı ve tazeliği hemen fark edeceksiniz.
netten
AHMET MARANKİ ZAYIFLAMA
Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflamak isteyenler için özel bir çay öneriyor
Çayı için gerekli malzemeler
-30 gr ayrık kökü
-30 gr arpa
-30 gr mısır püskülü
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra süzün.
İsteğe bağlı olarak Balla tatlandırılabilir, limon sıkılabilir. 1 günde tüketilmesi gerekir. Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir.Böylece daha sık idrara çıkılır ve çayın etkisi artar.
Kayanak:marankicom
Çayı için gerekli malzemeler
-30 gr ayrık kökü
-30 gr arpa
-30 gr mısır püskülü
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra süzün.
İsteğe bağlı olarak Balla tatlandırılabilir, limon sıkılabilir. 1 günde tüketilmesi gerekir. Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir.Böylece daha sık idrara çıkılır ve çayın etkisi artar.
Kayanak:marankicom
11 Ekim 2008 Cumartesi
DR ENDER SARAÇ CİLT BAKIMI
YAĞLI CİLTLER İÇİN ZENCEFİL MASKESİ
-1Çay bardağı zeytin yağı ısıtılır
-1Yemek kaşığı dolusu zencefil yağla iyice karıştırılır ve 1-2 saat bekletilir. Elde edilen karışım bez parçaları ile yüze kompres yapılır.ve 20 dakika bekletileriek ılıc suyla yıkanır.
YAĞLI CİLTLER İÇİN ÇÖKELEK MASKESİ
*4 yemek kaşığı dolusu çökelek,
*10 ml adaçayı, destile suyu,
*10 ml gülsuyu,
*1 kahve fincanı ılık süt
Malzemeler mikserde iyice karıştırılırak elde edilen karışım yüze ve boyuna uygulanarak 30 dakika etkilemeye bırakıldıktan sonra ılık su ile durulanır.
kaynak;endersarac
-1Çay bardağı zeytin yağı ısıtılır
-1Yemek kaşığı dolusu zencefil yağla iyice karıştırılır ve 1-2 saat bekletilir. Elde edilen karışım bez parçaları ile yüze kompres yapılır.ve 20 dakika bekletileriek ılıc suyla yıkanır.
YAĞLI CİLTLER İÇİN ÇÖKELEK MASKESİ
*4 yemek kaşığı dolusu çökelek,
*10 ml adaçayı, destile suyu,
*10 ml gülsuyu,
*1 kahve fincanı ılık süt
Malzemeler mikserde iyice karıştırılırak elde edilen karışım yüze ve boyuna uygulanarak 30 dakika etkilemeye bırakıldıktan sonra ılık su ile durulanır.
kaynak;endersarac
İBRAHİM SARAÇOĞLU ROMATİZMA AĞRILARI
Romatizma ağrılarına karşı ısırganotu KÜRÜ
Çok az suda 5 dakika haşlayarak lapası yapılır. Hazırlanmış olan bu ısırgan lâpası çok sıcak olmamak şartıyla tülbente sarılarak romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika etki ettirilir. Haftada 2-3defa uygulanır.
kaynak:saracoglu
Çok az suda 5 dakika haşlayarak lapası yapılır. Hazırlanmış olan bu ısırgan lâpası çok sıcak olmamak şartıyla tülbente sarılarak romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika etki ettirilir. Haftada 2-3defa uygulanır.
kaynak:saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU SAÇ BAKIMI
Saçlara canlılık ve parlaklık vermek ve kepeği önlemek için ısırganotu Kürü
Isırgan otunu kuru veya taze olarak kullanabilirsiniz. Bir tutam ısırgan otunu (yaklaşık 4-5 gram) 750 ml kaynamakta olan suda 4 dakika hafif ateşte haşlayınız. Soğuduktan sonra süzünüz.
Eğer saçlarınız temiz ise ısırgan otu suyu ile yıkayınız. Yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece su ile yıkayıp kurulayınız.
Eğer saçınız kirli ise önce şampuan veya sabunla yıkayınız. Daha sonra hazırladığınız ısırgan otu suyunu saçlarınıza yarım saat etki ettiriniz ve sadece suyla yıkayıp kurulayınız. Bu uygulama ile saçlarınıza, canlılık, parlaklık kazandırmış olursunuz. Aynı zamanda kepeklenmeyi de önlemiş olursunuz.
kaynak:saracoglu
Isırgan otunu kuru veya taze olarak kullanabilirsiniz. Bir tutam ısırgan otunu (yaklaşık 4-5 gram) 750 ml kaynamakta olan suda 4 dakika hafif ateşte haşlayınız. Soğuduktan sonra süzünüz.
Eğer saçlarınız temiz ise ısırgan otu suyu ile yıkayınız. Yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece su ile yıkayıp kurulayınız.
Eğer saçınız kirli ise önce şampuan veya sabunla yıkayınız. Daha sonra hazırladığınız ısırgan otu suyunu saçlarınıza yarım saat etki ettiriniz ve sadece suyla yıkayıp kurulayınız. Bu uygulama ile saçlarınıza, canlılık, parlaklık kazandırmış olursunuz. Aynı zamanda kepeklenmeyi de önlemiş olursunuz.
kaynak:saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU ADET DÖNEMİ SIKINTILARI
ADET DÖNEMLERDEKİ SIKINTILAR İÇİN
KİRAZ SAPI: Gölgede kurutulmuş olmalı. Kiraz saplarının rengi koyu kahverengi olmuşsa ve incelmişse bunların etkisi kalmamış demektir ; kesinlikle faydası olmaz.25 -30 adet kiraz sapını 1 bardak suda 5 dakika kaynatın ve suyunu için
KİRAZIN FAYDALARI
*Kanı sulandırır
*Kanı temizler böbrek yetmezliği için çok faydalı bir
*Günde 1 avuç yenildiğinde zayıflamaya yardımcıdır
*Baş ağrısına karşı etkilidir.
kaynak:saracoglu
KİRAZ SAPI: Gölgede kurutulmuş olmalı. Kiraz saplarının rengi koyu kahverengi olmuşsa ve incelmişse bunların etkisi kalmamış demektir ; kesinlikle faydası olmaz.25 -30 adet kiraz sapını 1 bardak suda 5 dakika kaynatın ve suyunu için
KİRAZIN FAYDALARI
*Kanı sulandırır
*Kanı temizler böbrek yetmezliği için çok faydalı bir
*Günde 1 avuç yenildiğinde zayıflamaya yardımcıdır
*Baş ağrısına karşı etkilidir.
kaynak:saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU PANİK ATAK VE DEPRESYON
PANİK ATAK VE DEPRESYON İÇİN
sabahları:maydonoz- ıspanak akşamları:tere ıspanak
MAYDONOZ VE ISPANAK:2,5 bardak kaynayan suyun içine 6-7 yaprak ıspanak ve 10-12 tane saplı maydonoz atın ve kaynatarak bu suyu 15 günlük kür olarak hergün taze hazırlayıp için. 3 gün araverip yine aynı işlemleri yaparak 15 günlük kür uygulayın.
TERE VE ISPANAK: Bunuda her akşam güneş batmasına yakın yapın.8-9 adet saplı tereyi 6-7 adet ıspanağı yukarıdaki ölçülerde kaynatın ve 15 günlük kürler halinde 2 sefer yapın .bu kürler herseferinde taze olarak hazırlanıp içilecek
kaynak:saracoglu
sabahları:maydonoz- ıspanak akşamları:tere ıspanak
MAYDONOZ VE ISPANAK:2,5 bardak kaynayan suyun içine 6-7 yaprak ıspanak ve 10-12 tane saplı maydonoz atın ve kaynatarak bu suyu 15 günlük kür olarak hergün taze hazırlayıp için. 3 gün araverip yine aynı işlemleri yaparak 15 günlük kür uygulayın.
TERE VE ISPANAK: Bunuda her akşam güneş batmasına yakın yapın.8-9 adet saplı tereyi 6-7 adet ıspanağı yukarıdaki ölçülerde kaynatın ve 15 günlük kürler halinde 2 sefer yapın .bu kürler herseferinde taze olarak hazırlanıp içilecek
kaynak:saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU SİNÜZİT İÇİN PAPATYA KÜRÜ
SİNÜZİT İÇİN KIR PAPATYASI KÜRÜ
Kır papatyası küçük yapraklı ortası sarı ve kokusu çok güzeldir. Gölgede kurutulmalıdır. yarım litre su 4-5 yemek kaşığı kuru papatya kayanamış olan suyun içine papatyaları atın ve biraz kaynaktıktan sonra indirin. Başınızı bu suyun buharına tutun ve havlu ile başınızın etrafını kapatın. Bu buharı 10 dakika kadar burnunuzdan ve ağızdan içinize çekin ,gün içinde bu işlemi suyu tekrar ısıtarak 3-4 kez tekrarlayın . Ve haftada 2-3 kez taze olarak hazırlayıp aynı işlemi tekrarlayın. bu işlem sinüslerin boşalmasını sağlayacaktır. Sinüsler boşalmaya başlar başlamaz bu işlemi yapmayı bırakmayın ve birkaç hafta devam edin.sinüler tamamen boşalmadan bu işlemi bırakırsanız aynı sorunlar tetrar tekrar yineler ve tamamen geçmez.
*Adet dönemlerini depresif geçirenler için , papatya çayı çok rahatlatıcıdır. Ayrıca saçınızın rengini doğal olarak açmak içinde kullanabilirsiniz.
Kaynak:saracoglu
Kır papatyası küçük yapraklı ortası sarı ve kokusu çok güzeldir. Gölgede kurutulmalıdır. yarım litre su 4-5 yemek kaşığı kuru papatya kayanamış olan suyun içine papatyaları atın ve biraz kaynaktıktan sonra indirin. Başınızı bu suyun buharına tutun ve havlu ile başınızın etrafını kapatın. Bu buharı 10 dakika kadar burnunuzdan ve ağızdan içinize çekin ,gün içinde bu işlemi suyu tekrar ısıtarak 3-4 kez tekrarlayın . Ve haftada 2-3 kez taze olarak hazırlayıp aynı işlemi tekrarlayın. bu işlem sinüslerin boşalmasını sağlayacaktır. Sinüsler boşalmaya başlar başlamaz bu işlemi yapmayı bırakmayın ve birkaç hafta devam edin.sinüler tamamen boşalmadan bu işlemi bırakırsanız aynı sorunlar tetrar tekrar yineler ve tamamen geçmez.
*Adet dönemlerini depresif geçirenler için , papatya çayı çok rahatlatıcıdır. Ayrıca saçınızın rengini doğal olarak açmak içinde kullanabilirsiniz.
Kaynak:saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU ARMUT KÜRÜ
KALP DAMARLARI İÇTEN YAĞ BAĞLAMIŞ OLANLAR İÇİN ARMUT KÜRÜ
Yeşil olgun ve tatlı orta boy bir armut,3 bardak klorsuz kaynamakta olan suyun içine kabuklarını soymadan armudu 4 parçaya bölün ve çekirdeklerini çıkarın, ve suya atın . Armutları suya atınca kaynama bir müddet durur. Tekrar kaynayınca içine 2-3 damla limon suyu damlatın ve 3 dakika kaynatın ve suyunu için 1 ay boyunca hergün bu kürü taze olarak hazırlayıp için
saracoglu
Yeşil olgun ve tatlı orta boy bir armut,3 bardak klorsuz kaynamakta olan suyun içine kabuklarını soymadan armudu 4 parçaya bölün ve çekirdeklerini çıkarın, ve suya atın . Armutları suya atınca kaynama bir müddet durur. Tekrar kaynayınca içine 2-3 damla limon suyu damlatın ve 3 dakika kaynatın ve suyunu için 1 ay boyunca hergün bu kürü taze olarak hazırlayıp için
saracoglu
İBRAHİM SARAÇOĞLU KOLAY HAMİLE KÜRÜ
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLU'NUN HAMİLE KALMAYI KOLAYLAŞTIRAN KÜRÜ : 8-9 adet kuru inciri yarım litre suyun içine koyu kaynatın. Kaynayan İncirin içine bir adet sert havuç ilave edin. 2-3 dakika daha kaynattıktan sonra, Bu suyun yarısını sabah kahvaltı öncesi, diğer yarısıhamile kalmak için önı da öğle yemeğinden önce için.Kürün uygulanma süresi 21 gün.
ÖNEMLİ UYARI :Hamile kalmak isteyen hanımlar Adaçayı, nene ve maydonozu kenlikle yememelidirler.
saracoglu
ÖNEMLİ UYARI :Hamile kalmak isteyen hanımlar Adaçayı, nene ve maydonozu kenlikle yememelidirler.
saracoglu
22 Eylül 2008 Pazartesi
İBRAHİM SARAÇOĞLU RAMAZANDA NASIL BESLENMELİYİZ
RAMAZANDA NELER YEMELİYİZ
Prof dr ibrahim saraçoğlu ramazanda tutulan oruçun insan bedenine son derece faydalı olduğunu fakat bilinçli bir şekilde beslenilmesi gerektiğini açıkladı.Yaklaşık 14 saat aç kalan bedenimize iftar sofralarında ilk olarak tatlı ve şekerli şeyler yersek vüzudumuza fayfadan çok zarar veririz.
Sahurda Neler Yememeliyiz
-Acı,baharatlı,tuzlu yiyeceklerden uzak durmalıyız çünkü bu yiyecekler metebolizmayı çalıştırdığı için çabuk acıktırır.
-Pirinç pilavı nişasta içerdiği için çabuk açıktırır,
-Beyaz ekmek,hamur işleri çabuk açıktırır.
-Turşudan uzak durmalıyız
-Kızartmalardan uzak durmalıyız
Sahurda neler yemeliyiz
-2 adet haşlanmış patates yersek kan şekerimizin hızlı yükselmesini önler
-Yeşil mercimek yemeliyiz, tok tutar-Zeytinyağı tüketmeliyiz.
İftarda Nasıl beslenmeliyiz
-Orucumuzu açtıktan sonra 1kabak çorba içmeliyiz ve biraz ara verneliyiz daha sonra ana yemeğe geçmeiyiz
-Yemekten hemen sonra tatlı yememeliyiz
-Aşırı su içmemeliyiz sahura kadar aralara bölmeliyiz
-Sütlü tatlıları tercih etmeliyiz,
KAYNAK:NETTEN
Prof dr ibrahim saraçoğlu ramazanda tutulan oruçun insan bedenine son derece faydalı olduğunu fakat bilinçli bir şekilde beslenilmesi gerektiğini açıkladı.Yaklaşık 14 saat aç kalan bedenimize iftar sofralarında ilk olarak tatlı ve şekerli şeyler yersek vüzudumuza fayfadan çok zarar veririz.
Sahurda Neler Yememeliyiz
-Acı,baharatlı,tuzlu yiyeceklerden uzak durmalıyız çünkü bu yiyecekler metebolizmayı çalıştırdığı için çabuk acıktırır.
-Pirinç pilavı nişasta içerdiği için çabuk açıktırır,
-Beyaz ekmek,hamur işleri çabuk açıktırır.
-Turşudan uzak durmalıyız
-Kızartmalardan uzak durmalıyız
Sahurda neler yemeliyiz
-2 adet haşlanmış patates yersek kan şekerimizin hızlı yükselmesini önler
-Yeşil mercimek yemeliyiz, tok tutar-Zeytinyağı tüketmeliyiz.
İftarda Nasıl beslenmeliyiz
-Orucumuzu açtıktan sonra 1kabak çorba içmeliyiz ve biraz ara verneliyiz daha sonra ana yemeğe geçmeiyiz
-Yemekten hemen sonra tatlı yememeliyiz
-Aşırı su içmemeliyiz sahura kadar aralara bölmeliyiz
-Sütlü tatlıları tercih etmeliyiz,
KAYNAK:NETTEN
SARIKANTARON
Sarı Kantaron (Hypericum perforatum); Çok yıllık, üzerinde pek çok sarı çiçeği olan bir çalı türü olup, Ortaçağdan beri güvenle kullanılan bir bitkidir. Bitki 25-60 cm boyunda , çok dallıdır ve sapları ayrı olduğu halde bir şemsiye biçimindeki çiçekleri 5 parçalı, korolla altın sarısı renkli ve kenarları siyah renkli guddeli tüyler ile çevrilidir . Yapraklar ışığa karşı tutulduğunda, yağ guddeleri, parlak noktacıklar halinde kolaylıkla görülür. Tanen (tannin), uçucu yağlar (carophyllene, pinene, limonene, myrcene), flavon türevleri (quercitrin, quercitin, rutin), hipericin (hypericin), karoten (carotene), Vitamin C ve resin içermektedir. Yan etkisiz bir Doğal Antidepresan olarak kullanılmaktadır.
Depresyon önleyici olarak kullanılmasının nedeni;Sarı kantaronun içerisindeki başta hiperisin olmak üzere ve diğer bileşikler sayesinde, beyin içerisinde sinir uyarılarının iletiminde önemli seviye artışı sağlamasıdır. Yapılan araştımalara göre bitki birçok etken madde içermekte olup; bunlardan en önemlileri hiperisin (hypericin), flavonoidler, taninler, resin ve prosiyanidinler dir. Hiperisin beyindeki Teta dalgalarını da arttırmaktadır. Teta dalgaları normalde uyku esnasında meydana gelirler ve derin düşünce veya meditasyon, yüce duygular, memnuniyet ve yaratıcı düşüncenin artması gibi şeylerle ilişkilidirler. Sarı kantaron ile ilgili çalışmalarda; endişe, kayıtsızlık, uyuşukluk, fazla uyuma, uykusuzluk, depresyon ve umursamazlık hissi gibi semptomlarda olumlu gelişmeler görülmüştür
Faydaları ve Kullanım Alanları:
-Anti-stres ve anti-depresyon etkilidir.
-Korku, endişe, kaygı, umutsuzluk, umursamazlık ve çaresizlik duygularının giderilmesinde yardımcıdır.
-Uykusuzluk ve fazla uyuma problemlerinde faydalıdır.
-Yara ve yanıkların iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
-Kronik yorgunluk sendromunda ve menopoz dönemindeki sıkıntı, stres ve gerginliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
UYARI: Hamile veya emziren kadınlar bu ürünü kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar. Herhangi bir anti depresan ilaçla beraber kullanılmamalıdır.
kaynak:netten
Depresyon önleyici olarak kullanılmasının nedeni;Sarı kantaronun içerisindeki başta hiperisin olmak üzere ve diğer bileşikler sayesinde, beyin içerisinde sinir uyarılarının iletiminde önemli seviye artışı sağlamasıdır. Yapılan araştımalara göre bitki birçok etken madde içermekte olup; bunlardan en önemlileri hiperisin (hypericin), flavonoidler, taninler, resin ve prosiyanidinler dir. Hiperisin beyindeki Teta dalgalarını da arttırmaktadır. Teta dalgaları normalde uyku esnasında meydana gelirler ve derin düşünce veya meditasyon, yüce duygular, memnuniyet ve yaratıcı düşüncenin artması gibi şeylerle ilişkilidirler. Sarı kantaron ile ilgili çalışmalarda; endişe, kayıtsızlık, uyuşukluk, fazla uyuma, uykusuzluk, depresyon ve umursamazlık hissi gibi semptomlarda olumlu gelişmeler görülmüştür
Faydaları ve Kullanım Alanları:
-Anti-stres ve anti-depresyon etkilidir.
-Korku, endişe, kaygı, umutsuzluk, umursamazlık ve çaresizlik duygularının giderilmesinde yardımcıdır.
-Uykusuzluk ve fazla uyuma problemlerinde faydalıdır.
-Yara ve yanıkların iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
-Kronik yorgunluk sendromunda ve menopoz dönemindeki sıkıntı, stres ve gerginliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
UYARI: Hamile veya emziren kadınlar bu ürünü kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar. Herhangi bir anti depresan ilaçla beraber kullanılmamalıdır.
kaynak:netten
İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLU KOLON KANSERİ VE TOKSİN ATICI LAHANA KÜRÜ
Beyaz lahananın toksin atıcı ve kolon kanserini(bağırsak kanseri) önleyici mucize bir sebzedir içerisinde U vitamini barındıran beyaz lahanayı kaynayan yarım litre suya 6-7 adet beyaz lahana yaprağı parçalamadan (tüm olarak) konularak, on dakika ağzı kapalı olarak kısık ateşte haşlanır, sabah ve akşam olmak üzere aç ya da tok karına birer su bardağı içilir. Bu uygulamaya toplam beş gün devam edilir. 5 gün uygulandıktan sonra 3 gün ara verilirerek tekrar beş gün uygulanır. Böylece toplam on günlük kür tamamlanmış olur.not:Bu kürü daha kilolu olanlar 7 gün uygulandıktan sonra 3 gün ara vererek 21 günde yapılabilir.Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyen bu 10 kürü, bir yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur. Bu kürü uygulamaya başladığınızın 2. ya da 3. günden sonra vücudunuzun terlediğini ve özellikle de yüz kısmınızda yağlı yağlı terlediğinizi görüreceksiniz. Aynı zamanda dışkıda da belirgin şekilde yağ oranının artığı gözlenmektedir. Bu da yağ ile birlikte toksinlerin atıldığını da gösterir. Bu kürü uyguladığınız dönemlerde daha sık banyo ya da duş yapmanız sizi hem daha çok rahatlatacaktır hem de deri gözenekleriniz açıldığı için daha rahat toksinli-yağ atmanıza yardımcı olacaktır.
Beyaz lahananın toksin atıcı ve kolon kanserini(bağırsak kanseri) önleyici mucize bir sebzedir içerisinde U vitamini barındıran beyaz lahanayı kaynayan yarım litre suya 6-7 adet beyaz lahana yaprağı parçalamadan (tüm olarak) konularak, on dakika ağzı kapalı olarak kısık ateşte haşlanır, sabah ve akşam olmak üzere aç ya da tok karına birer su bardağı içilir. Bu uygulamaya toplam beş gün devam edilir. 5 gün uygulandıktan sonra 3 gün ara verilirerek tekrar beş gün uygulanır. Böylece toplam on günlük kür tamamlanmış olur.not:Bu kürü daha kilolu olanlar 7 gün uygulandıktan sonra 3 gün ara vererek 21 günde yapılabilir.Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyen bu 10 kürü, bir yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur. Bu kürü uygulamaya başladığınızın 2. ya da 3. günden sonra vücudunuzun terlediğini ve özellikle de yüz kısmınızda yağlı yağlı terlediğinizi görüreceksiniz. Aynı zamanda dışkıda da belirgin şekilde yağ oranının artığı gözlenmektedir. Bu da yağ ile birlikte toksinlerin atıldığını da gösterir. Bu kürü uyguladığınız dönemlerde daha sık banyo ya da duş yapmanız sizi hem daha çok rahatlatacaktır hem de deri gözenekleriniz açıldığı için daha rahat toksinli-yağ atmanıza yardımcı olacaktır.
KAKULENİN FAYDALARI
KAKULE;Batı ve Güney Hindistan, Güneydoğu Asya’nın sıcak bölgelerinde yetişen, 4-5 m boyunda, büyük yapraklı çok yıllık bir bitki cinsidir. Özellikle Güney Hindistan’ın bataklık ormanlarında yabânî olarak yetişir. Kakulenin meyveleri 1-2 cm uzunlukta, sarımsı yeşil ve kirli beyazımsı renktedir. Tohumları mercimek şeklinde ve büyüklüğünde, kırmızımsı esmer renkte olup, keskin kokuludur. Kakule yetiştiği yere göre isim alır. Seyhan kakulesi, Malabar kakulesi, Siyam kakulesi gibi
KAKULENİN FAYDALARI
- Dizanteriyi tedavi eder.
- Bol idrar söktürür.
- Mideyi çalıştırır, gaz söktürür.
- Mide gazı dolayısı ile meydana gelen kalp rahatsızlığını önler.
- Mide bozukluğu sonucu meydana gelen Migreni geçirir.
- Akciğerler için antiseptiktir.
- Bronşite çok faydalıdır.
- Kakule, dövülerek toz haline geitirilip, buruna çekirlirse nezleyi keser.
- Ağız Kokusuna: Kakule Aktarlarda kapsül şeklinde bulunan (çekirdek kakule diye satılıyor olabilir) kakuleden yanınızda bulundurun ve gün içerisinde sakız gibi çiğneyin. Hem ferahlatır hem de ağız kokusunu giderir.- Mide Bulantısı İçin: Mideniz bulandığında, kaynatacağınız nanenin içerisine bir tutam kakule atın ve daha sonra limon ve bal ilave ederek için. Bulantınız iyileşecektir
İştahsızlık için: İştahsızlara Kaynatılmış kakule esmer şeker veya balla tatlandırılıp içildiğinde iştahsızlık probleminin çözümünde bir hayli yol almış olursunuz.
- Kakule, Nane ve kekikle beraber kaynatılıp içilen kakule hem mide yaralarına hem de midede oluşan gazların giderilmesinde faydalıdır.
- Zihin açmak için : Zihni güçlendirici etkisi vardır
Kaynak:netten
KAKULENİN FAYDALARI
- Dizanteriyi tedavi eder.
- Bol idrar söktürür.
- Mideyi çalıştırır, gaz söktürür.
- Mide gazı dolayısı ile meydana gelen kalp rahatsızlığını önler.
- Mide bozukluğu sonucu meydana gelen Migreni geçirir.
- Akciğerler için antiseptiktir.
- Bronşite çok faydalıdır.
- Kakule, dövülerek toz haline geitirilip, buruna çekirlirse nezleyi keser.
- Ağız Kokusuna: Kakule Aktarlarda kapsül şeklinde bulunan (çekirdek kakule diye satılıyor olabilir) kakuleden yanınızda bulundurun ve gün içerisinde sakız gibi çiğneyin. Hem ferahlatır hem de ağız kokusunu giderir.- Mide Bulantısı İçin: Mideniz bulandığında, kaynatacağınız nanenin içerisine bir tutam kakule atın ve daha sonra limon ve bal ilave ederek için. Bulantınız iyileşecektir
İştahsızlık için: İştahsızlara Kaynatılmış kakule esmer şeker veya balla tatlandırılıp içildiğinde iştahsızlık probleminin çözümünde bir hayli yol almış olursunuz.
- Kakule, Nane ve kekikle beraber kaynatılıp içilen kakule hem mide yaralarına hem de midede oluşan gazların giderilmesinde faydalıdır.
- Zihin açmak için : Zihni güçlendirici etkisi vardır
Kaynak:netten
18 Eylül 2008 Perşembe
GÜRKAN KUBİLAY MENEPOZ DİYETİ
MENEPOZ DİYETİ
1.GÜN
Sabah 7:30 -8:30 arsı :1 Bardak portakal suyu 5 adet bisküvit 1 dilim peynir
Öğlen 12:00_13.30 arası :Havuç,enginar,ıspanak salatası 2 adet ızgara köfte 1dilim kepek ekmeği meyve
Akşam 19:00-20:30 arası :Kahverengi pirinçten yapılmış 1 tabak pilav,1 tabak bürüksel lahanasından yapılmış yoğurtlu salata,1 meyve
2.GÜN
Sabah 7:00-8:30 arası :1 Bardak elma suyu 3 adet bisküvi,domates ,1dilim peynie ve 1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 12:00 13:30 arası: İsteğe bağlı ne yenirse
Akşam:19:00 20:30: Balık buğulama 1 tabak zeytin yağlı tazefasülye,1 dilim kepek ekmeği
kaynak:sedasayan
1.GÜN
Sabah 7:30 -8:30 arsı :1 Bardak portakal suyu 5 adet bisküvit 1 dilim peynir
Öğlen 12:00_13.30 arası :Havuç,enginar,ıspanak salatası 2 adet ızgara köfte 1dilim kepek ekmeği meyve
Akşam 19:00-20:30 arası :Kahverengi pirinçten yapılmış 1 tabak pilav,1 tabak bürüksel lahanasından yapılmış yoğurtlu salata,1 meyve
2.GÜN
Sabah 7:00-8:30 arası :1 Bardak elma suyu 3 adet bisküvi,domates ,1dilim peynie ve 1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 12:00 13:30 arası: İsteğe bağlı ne yenirse
Akşam:19:00 20:30: Balık buğulama 1 tabak zeytin yağlı tazefasülye,1 dilim kepek ekmeği
kaynak:sedasayan
17 Eylül 2008 Çarşamba
KEREVİZİN FAYDALARI
Kereviz; Sapları maydonoza, kök kısmı ise patatese benzeyen bir sebze. Çok çabuk karardığından dolayı, limonla ovularak kullanılabiliyor. Yemeği, salatası, suyu, yani kısaca her şeyi çok faydalı.
KEREVİZİN FAYDALARI
-Kerevizde A,B vitaminleri, demir ve kireç vardır.
-Kereviz unutkanlığı ve sinir yorgunluğunu giderir, idrar söker, böbrek taş ve kumlarının düşürülmesine yardım eder, kan ve süt yapar, karaciğeri temizler.
-Şeker, yüksek tansiyon ve romatizma da da faydalıdır.
-Sakinleştirici özelliği var.
- Böbrek için çok yararlı, kanı temizliyor,
- Kilo almayı önlüyor
- cinsel gücü artırıyor.
- Karaciğer çalıştırır ve temizler
- Siyatik-yüksek tansiyon-romatizma-baş ağrıları-kan dolaşımı ve kut hastalığı için iyidir.
- İdrar söktürür.
- Yaprak kereviz mideye çok faydalıdır.
- İç salgı bezlerini özellikle böbrek üstü bezlerini çalıştırır.
>>>Isırganotunun Faydaları İçin<<<
Kaynak:netten
KEREVİZİN FAYDALARI
-Kerevizde A,B vitaminleri, demir ve kireç vardır.
-Kereviz unutkanlığı ve sinir yorgunluğunu giderir, idrar söker, böbrek taş ve kumlarının düşürülmesine yardım eder, kan ve süt yapar, karaciğeri temizler.
-Şeker, yüksek tansiyon ve romatizma da da faydalıdır.
-Sakinleştirici özelliği var.
- Böbrek için çok yararlı, kanı temizliyor,
- Kilo almayı önlüyor
- cinsel gücü artırıyor.
- Karaciğer çalıştırır ve temizler
- Siyatik-yüksek tansiyon-romatizma-baş ağrıları-kan dolaşımı ve kut hastalığı için iyidir.
- İdrar söktürür.
- Yaprak kereviz mideye çok faydalıdır.
- İç salgı bezlerini özellikle böbrek üstü bezlerini çalıştırır.
>>>Isırganotunun Faydaları İçin<<<
Kaynak:netten
9 Eylül 2008 Salı
AHMET MARANKİ BEDEN TEMİZLİĞİ
Prof. Dr. Ahmet Maranki Kozmik Beden temizliği ile 10 yaş gençleşimenin yollarıBeden temizliği senede 2 kere yapılır sonbahar ve ilk bahar aylarında dolun ay olduğu zaman ayın çekim kuvvetinden istifade ederek bedenimizdeki sularıda cekeceğini düşünerek bu uygulanıyor bedenimizdeki kalın bağırsakları,safra kesesini,karaciğeri,akciğer,pankreassı,dalağı organlarımızı temizleyerek hücrelerimizi 10 yaş gençleştirebiliriz.
BEDEN TEMİZLİĞİ HANGİ HASTALIKLARA KARŞI
-Ölümcül hastalıklardan kanser,hepatid B.hepatid C,mide reflü,ünser,kalın bağırsak rahatsızlıklarında,hemoroiti,safra kesesi taş ve kumlarında çok etkilidir.
Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırıp rahatlatacaksınız.Eylül,ekim kasım aylarında her ayın dolunay olduğu zaman gökteki ayın 9 da başlıyor,gökteki ayın 15.günü tam dolunay olduğu günde bitiyor
malzemeler:
-Lahana,
-havuç,
-yeşil elma
-kırmızı pancar bunun yanında meysimine göre ıspanak,maydanoz, sularını sıkarak her sabah kahvaltı yerine 2 bardak beden ısısında içine 1tatlı kaşık zeytin yağı koyarak yudum yudum içilecek.öğlen meysiminde olan sebzeleri 5 dakika kadar hafif haşlayarak yenilecek sularıda içilecek.
Akşamda: salata türü,ve sebze çorbası yenilecek başka birşey yenilmiyecektir.son gece akşam yemeyi yerine 1 su bardağı limon suyu ve 1 su bardağı zeytin yağını yudunm yudum içiyoruz ve burundan nefes almaya özen gösteriyoruzki bedenimzde yağ gezinsin ve bedeni temizlesin.sabah kalkıncada lavma yapıyoruz.
KÜR BOYUNCA YEMEMEMİZ GEREKEN YİYECEKLER
Ekmek yemiyoruz, hayvansal gıdalar et süt yumurta,peynir yemiyoruz siyah çay içmiyoruz,konsentre gıdalar yemiyoruz şeker yemiyoruz.
7GÜN BOYUNCA LAVMA YAPARAK BEDENİ TEMİZLİYORUZ
Kür sabahında sulu lavman seti alınacak Kaynamış Su ile Lavman Detoks Uygulaması İki buçuk litre su kaynayana kadar ısıtılır. Kaynayan su vücut ısısına gelene kadar soğutulur. İki kaşık limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir. Öncelikle bu karışımın yarım litresi, sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzı hafifçe yağlandıktan sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalın bağırsakta bekletilir. Erken boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazırlanılır.
UYGULANIŞI:Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanarak veya kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akması için 1-1,5 m. yükseğe asılır. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır. Lavman setindeki bütün suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.kaynak:maranki.com
BEDEN TEMİZLİĞİ HANGİ HASTALIKLARA KARŞI
-Ölümcül hastalıklardan kanser,hepatid B.hepatid C,mide reflü,ünser,kalın bağırsak rahatsızlıklarında,hemoroiti,safra kesesi taş ve kumlarında çok etkilidir.
Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırıp rahatlatacaksınız.Eylül,ekim kasım aylarında her ayın dolunay olduğu zaman gökteki ayın 9 da başlıyor,gökteki ayın 15.günü tam dolunay olduğu günde bitiyor
malzemeler:
-Lahana,
-havuç,
-yeşil elma
-kırmızı pancar bunun yanında meysimine göre ıspanak,maydanoz, sularını sıkarak her sabah kahvaltı yerine 2 bardak beden ısısında içine 1tatlı kaşık zeytin yağı koyarak yudum yudum içilecek.öğlen meysiminde olan sebzeleri 5 dakika kadar hafif haşlayarak yenilecek sularıda içilecek.
Akşamda: salata türü,ve sebze çorbası yenilecek başka birşey yenilmiyecektir.son gece akşam yemeyi yerine 1 su bardağı limon suyu ve 1 su bardağı zeytin yağını yudunm yudum içiyoruz ve burundan nefes almaya özen gösteriyoruzki bedenimzde yağ gezinsin ve bedeni temizlesin.sabah kalkıncada lavma yapıyoruz.
KÜR BOYUNCA YEMEMEMİZ GEREKEN YİYECEKLER
Ekmek yemiyoruz, hayvansal gıdalar et süt yumurta,peynir yemiyoruz siyah çay içmiyoruz,konsentre gıdalar yemiyoruz şeker yemiyoruz.
7GÜN BOYUNCA LAVMA YAPARAK BEDENİ TEMİZLİYORUZ
Kür sabahında sulu lavman seti alınacak Kaynamış Su ile Lavman Detoks Uygulaması İki buçuk litre su kaynayana kadar ısıtılır. Kaynayan su vücut ısısına gelene kadar soğutulur. İki kaşık limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir. Öncelikle bu karışımın yarım litresi, sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzı hafifçe yağlandıktan sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalın bağırsakta bekletilir. Erken boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazırlanılır.
UYGULANIŞI:Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanarak veya kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akması için 1-1,5 m. yükseğe asılır. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır. Lavman setindeki bütün suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.kaynak:maranki.com
24 Ağustos 2008 Pazar
HÜLYA LEYLA ÇABUK
Herbalist Hülya Leyla Çabuk: Saç dökülmesinden,istenmeyen tüylere, güneş lekelerinden, doğal cilt bakım maskelerine kadar çok çeşitli ürünlerin formülüne sahip olan hülya leyla çabuk'tan bazı bitkisel kürler:
KELLİĞE KARŞI:Aynı yöntem uygulanıyor.Dağlama bitkisi suyu sorunlu bölgeye uygulanıyor.Bu üstteki deriyi dağlıyor.Alttaki deri kendine geliyor.Hücreler yenileniyor.
SEDEF HASTALIĞI:Öncelikle dağlama tedavisi yapılıyor.Katırtırnağı ve bitkisinin kökü ve ayrıkotu üzümler budandığında çıkan suda bekletiliyor.Bu su sağlam yeri değil.Bozuk yeri yakıyor.Sonra ana tedaviye geçiliyor.Kaldirik kökü.böğürtlen kökü,tütün kökü ve sakarca kökü kaynatılıyor.Kaynayan su bir kenarda bekletiliyor.Topraktan yapılan lapayla karıştırılıp sorunlu bölgeye sürülüyor ve 3 saat bekletiliyor.
GÜNEŞ LEKELERİ:Karalahana ve pırasa çiçeğinin tohumları karanlık bir yerde ve kavanozda bekletiliyor.Daha sonra özleri alınıyor.Özleri kurutulup yoğurtla karıştırılıyor.Bu karışım cilde doing etkisi yapıyor.
DOĞAL ALLIK:Yabani böğürtlenden elde edilen su yüze sürülüyor.Bu losyon yüzde pembelik sağlıyor.MASKELER:Bakla nohut ve fasülye gibi bitkilerin kabuğu alınıp içi eziliyor.Yoğurtla karıştırılıp yüze sürülüyor.
TÜYLER İÇİN:Karadeniz’de yetişen tane bitkisi kandavuz ve zambak’ın kökleri kurutulduktan sonra değirmende çekiliyor.Yaprakları kaynatılıyor.Aknıdırık bitkisi ile tüyler temizleniyor.Sonra üzerine bitki karışımı konuyor.Üç günde kıl kökleri kurutuluyor.
KAYNAK:HERTELDEN
KELLİĞE KARŞI:Aynı yöntem uygulanıyor.Dağlama bitkisi suyu sorunlu bölgeye uygulanıyor.Bu üstteki deriyi dağlıyor.Alttaki deri kendine geliyor.Hücreler yenileniyor.
SEDEF HASTALIĞI:Öncelikle dağlama tedavisi yapılıyor.Katırtırnağı ve bitkisinin kökü ve ayrıkotu üzümler budandığında çıkan suda bekletiliyor.Bu su sağlam yeri değil.Bozuk yeri yakıyor.Sonra ana tedaviye geçiliyor.Kaldirik kökü.böğürtlen kökü,tütün kökü ve sakarca kökü kaynatılıyor.Kaynayan su bir kenarda bekletiliyor.Topraktan yapılan lapayla karıştırılıp sorunlu bölgeye sürülüyor ve 3 saat bekletiliyor.
GÜNEŞ LEKELERİ:Karalahana ve pırasa çiçeğinin tohumları karanlık bir yerde ve kavanozda bekletiliyor.Daha sonra özleri alınıyor.Özleri kurutulup yoğurtla karıştırılıyor.Bu karışım cilde doing etkisi yapıyor.
DOĞAL ALLIK:Yabani böğürtlenden elde edilen su yüze sürülüyor.Bu losyon yüzde pembelik sağlıyor.MASKELER:Bakla nohut ve fasülye gibi bitkilerin kabuğu alınıp içi eziliyor.Yoğurtla karıştırılıp yüze sürülüyor.
TÜYLER İÇİN:Karadeniz’de yetişen tane bitkisi kandavuz ve zambak’ın kökleri kurutulduktan sonra değirmende çekiliyor.Yaprakları kaynatılıyor.Aknıdırık bitkisi ile tüyler temizleniyor.Sonra üzerine bitki karışımı konuyor.Üç günde kıl kökleri kurutuluyor.
KAYNAK:HERTELDEN
22 Ağustos 2008 Cuma
SUNADUMANKAYA
EVDE HAZIRLAYACAĞINIZ PRATİK FORMÜLLERLE GÜZELLİK ;Bitki Bilimi ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, bakımına düşkün olan herkes için hazırladığı kitabı 'Meslek Sırlarım'da evde yapılabilecek güzellik tarifleri veriyorYüz bakımınız için basit formüller.
TEMİZLEME SÜTÜ;Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyajı temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde doğal malzemelerden hazırlayacağımız karışımlardır. Temizleme sütünü parmaklarınızla ve yuvarlak hareketlerle sürün.Malzeme: 1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve akşam bu karışımla cildinizi silin.
TEMİZLEME TONİĞİ:Tonik, ciltte kalmış kir, yağ ve temizleyici kalıntılarını temizler ve cildi tazeler. Temizleyicinin ardından sürülür. Aşağıdaki tariflerle hazırladığınız tonikten birkaç damla pamuğa damlatıp, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayın. Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyu püskürtün ve kağıt mendille tamponlayarak kurutun. Sonraki aşama nemlendirme olacak.
- KARMA CİLTLER İÇİN Malzeme: Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği, yarım fincan saf alkol, içme suyuNEMLENDİRİCİNemlendirme, çevrenin yol açtığı buharlaşma etkilerinin önlenmesine yardımcı olur. Nemlendirici cildi düzgünleştirir, dolgunlaştırır, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazırlar.Uygulama: Kaynamış suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeği atın, 15-20 dakika demlendirip süzün. Saf alkol ekleyin. (Hazırlanan karışım, kapalı bir şişede buzdolabında saklayın)
- HASSAS CİLTLER İÇİN Malzeme: Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kaşığı biberiyeyi, 300 ml. gül suyuna karıştırarak karanlık bir yerde saklayın. Bununla her akşam cildinizi temizleyin.
- KIRIŞIKLIKLAR İÇİN Malzeme: Yarım litre ılık su, 1 tatlı kaşığı karbonat Uygulama: Su ve karbonatı karıştırın. Pamukla, cildinize uygulayın.Malzeme: Havuç, zeytinyağı, limon Uygulama: Havucu rendeleyin. İçine zeytinyağı ve limon suyu ilave edip, yiyin. Bu karışım vücut için çok faydalıdır. Bağırsakları düzene sokar ve cilde nem sağlar.Peelıng(Derinlemesine yüz temizliği)Cildi ölü hücrelerden, biriken yağlardan ve siyah noktalardan arındırmak için, derin bir temizlik yapmalısınız. Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçekleştirebilirsiniz.
Evde yapabileceğiniz basit peeling tarifleri: Malzeme: 1 kahve fincanı yulaf ezmesi, 2.5 çay kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı sıcak su Uygulama: Malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın. 15 dakika bekleyin ve yumuşak, nemli bir bezle ovarak çıkarın. Bol su ile yıkayın.
SİVİLCEDEN KURTULMAK İÇİN:Sivilceler her yaşta birçok insana sorun yaratır. Sivilceleri yok ederek daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın en güzel yolu yine doğadan geçiyor. Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazırlayalayabilirsiniz. Malzeme: 100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karıştırıp 3 gün bekletin. Bu karışımla cildinizi her gün silin.
LEKELERİ YOK ETMEK İÇİN: 1 çay kaşığı amonyak, 1 çay kaşığı peridrol, 1 çay kaşığı saf su, 1 çay kaşığı sabun Uygulama: Kullanılmamış bir sabunu rendeleyin ve diğer malzemelerle karıştırın. Cildin hassaslığının ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yıkayın. Bu karışım haftada bir kez uygulanabilir. Dışarı çıkarken güneşten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin.
ÇİLLERDEN KURTULMAK İÇİN: Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.Bunları ihmal etmeyin.
Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı.
Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.
Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır. Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur.
Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın.
Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz. Ve tabii bol su şart!
Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın. Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin. Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın. Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın.
Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin. Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın. Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün. kaynak:hürriyet kelebek eki
TEMİZLEME SÜTÜ;Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyajı temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde doğal malzemelerden hazırlayacağımız karışımlardır. Temizleme sütünü parmaklarınızla ve yuvarlak hareketlerle sürün.Malzeme: 1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve akşam bu karışımla cildinizi silin.
TEMİZLEME TONİĞİ:Tonik, ciltte kalmış kir, yağ ve temizleyici kalıntılarını temizler ve cildi tazeler. Temizleyicinin ardından sürülür. Aşağıdaki tariflerle hazırladığınız tonikten birkaç damla pamuğa damlatıp, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayın. Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyu püskürtün ve kağıt mendille tamponlayarak kurutun. Sonraki aşama nemlendirme olacak.
- KARMA CİLTLER İÇİN Malzeme: Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği, yarım fincan saf alkol, içme suyuNEMLENDİRİCİNemlendirme, çevrenin yol açtığı buharlaşma etkilerinin önlenmesine yardımcı olur. Nemlendirici cildi düzgünleştirir, dolgunlaştırır, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazırlar.Uygulama: Kaynamış suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeği atın, 15-20 dakika demlendirip süzün. Saf alkol ekleyin. (Hazırlanan karışım, kapalı bir şişede buzdolabında saklayın)
- HASSAS CİLTLER İÇİN Malzeme: Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kaşığı biberiyeyi, 300 ml. gül suyuna karıştırarak karanlık bir yerde saklayın. Bununla her akşam cildinizi temizleyin.
- KIRIŞIKLIKLAR İÇİN Malzeme: Yarım litre ılık su, 1 tatlı kaşığı karbonat Uygulama: Su ve karbonatı karıştırın. Pamukla, cildinize uygulayın.Malzeme: Havuç, zeytinyağı, limon Uygulama: Havucu rendeleyin. İçine zeytinyağı ve limon suyu ilave edip, yiyin. Bu karışım vücut için çok faydalıdır. Bağırsakları düzene sokar ve cilde nem sağlar.Peelıng(Derinlemesine yüz temizliği)Cildi ölü hücrelerden, biriken yağlardan ve siyah noktalardan arındırmak için, derin bir temizlik yapmalısınız. Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçekleştirebilirsiniz.
Evde yapabileceğiniz basit peeling tarifleri: Malzeme: 1 kahve fincanı yulaf ezmesi, 2.5 çay kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı sıcak su Uygulama: Malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın. 15 dakika bekleyin ve yumuşak, nemli bir bezle ovarak çıkarın. Bol su ile yıkayın.
SİVİLCEDEN KURTULMAK İÇİN:Sivilceler her yaşta birçok insana sorun yaratır. Sivilceleri yok ederek daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın en güzel yolu yine doğadan geçiyor. Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazırlayalayabilirsiniz. Malzeme: 100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karıştırıp 3 gün bekletin. Bu karışımla cildinizi her gün silin.
LEKELERİ YOK ETMEK İÇİN: 1 çay kaşığı amonyak, 1 çay kaşığı peridrol, 1 çay kaşığı saf su, 1 çay kaşığı sabun Uygulama: Kullanılmamış bir sabunu rendeleyin ve diğer malzemelerle karıştırın. Cildin hassaslığının ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yıkayın. Bu karışım haftada bir kez uygulanabilir. Dışarı çıkarken güneşten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin.
ÇİLLERDEN KURTULMAK İÇİN: Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.Bunları ihmal etmeyin.
Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı.
Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.
Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır. Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur.
Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın.
Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz. Ve tabii bol su şart!
Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın. Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin. Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın. Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın.
Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin. Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın. Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün. kaynak:hürriyet kelebek eki
20 Ağustos 2008 Çarşamba
İBRAHİM SARAÇOĞLU CİNSEL GÜCÜ ARTIRMA
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN ERKEKLERDE CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN FORMÜL : Erkeklerde cinsel gücü artırmanın en doğal yolu keçiboynuzudur. Keçiboynuzunu suyun içinde kaynatıp suyunu içmek cinsel gücü artıracaktır. Harnut pekmezi olarak bilinen keçibonuzu pekmezide cinsel gücü artırmakta kullanılabilir.Ama keçiboynuzunun doğalı kadar fayda sağlamaz.
kaynak;sedasayan
kaynak;sedasayan
19 Ağustos 2008 Salı
AHMET MARANKİ REFLÜ MİDE YANMASI
REFLÜ,ÜNSER VE MİDE YANMALARINA PATATES VE LAHANA KÜRÜ
Maranki mide yanması ülser ve reflü gibi mide hastalıkları için Her sabah aç karnına patates ve beyaz lahana suyunu çiğ olarak sıkın önceleri 1 bardak daha sonra 1.5- 2 bardağa kadar artırın 20 gün 3 hafta devam edin hem mide yanmaları,hem ülserleri hemde reflüleriniz tamamiyle geçecektir .Kesinlikle hiçbir yanetkisi yoktur...
kaynak:maranki.com
Maranki mide yanması ülser ve reflü gibi mide hastalıkları için Her sabah aç karnına patates ve beyaz lahana suyunu çiğ olarak sıkın önceleri 1 bardak daha sonra 1.5- 2 bardağa kadar artırın 20 gün 3 hafta devam edin hem mide yanmaları,hem ülserleri hemde reflüleriniz tamamiyle geçecektir .Kesinlikle hiçbir yanetkisi yoktur...
kaynak:maranki.com
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLU ZAYIFLAMA KÜRÜ
DEREOTU KÜRÜ :Prof Saraçoğlu, “Ben bunu bulduğumda heyecanımdan günlerce uyku uyuyamadım” dedi... Tiroidin hızlı ya da az çalışması durumunda dereotu çok etkilidir. 3 ay boyunca bir yemek kaşığı dereotu sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika önce tüketilecek. Bu konuda 5 ay sonra ilaçlarını bırakan hastaların oranı yüzde 90’dır...
DEREOTU ZAYIFLAMA MUCIZESI
Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz. Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusuna fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz. Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.
kaynak:sedasayan
DEREOTU ZAYIFLAMA MUCIZESI
Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz. Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusuna fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz. Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.
kaynak:sedasayan
18 Ağustos 2008 Pazartesi
İBRAHİM SARAÇOĞLU CİLT BAKIMI
İbrahim Saraçoğlundan Cilt güzelliği için elma ve kayısı kürü
Bu maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedecesiniz Sivilce ve Siyah noktalara bire bir,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen deneyin...
malzemeler:
- 1 Adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma
- 4 Adet taze kayısı (sert olacak)
-Yarım çay bardağı su
yapılışı:Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun.Çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın ,Kayısıları kelın bir şekilde soyun çekirdeğini çıkarın bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları ( kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika ağır ağır kaynatın. daha sonra blenderden geçirip ılınınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün.Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.
Bu kürü uyguladıktan ilk 10 dakika içinde gözle görülür olumlu değişimi sizde hemen fark edeceksiniz.
kaynak:netten
Bu maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedecesiniz Sivilce ve Siyah noktalara bire bir,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen deneyin...
malzemeler:
- 1 Adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma
- 4 Adet taze kayısı (sert olacak)
-Yarım çay bardağı su
yapılışı:Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun.Çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın ,Kayısıları kelın bir şekilde soyun çekirdeğini çıkarın bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları ( kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika ağır ağır kaynatın. daha sonra blenderden geçirip ılınınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün.Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.
Bu kürü uyguladıktan ilk 10 dakika içinde gözle görülür olumlu değişimi sizde hemen fark edeceksiniz.
kaynak:netten
13 Ağustos 2008 Çarşamba
HAYIT MEYVESİNİN FAYDALARI
Hayıt meyvesinin Faydaları
-İdrar söktürür.
-Sancıları keser.
-Adet kanamalarını düzenler.
-Anne sütünü artırır.
-Hazımsızlığı giderir.
-Karın ağrısını ve ishali keser.
-Ayak şişlerini indirir.
-Akrep ve arı sokmalarında etkilidir
-Hayıt meyvesi çok nazik bir bitki de olsa, etkisi inip çıkan bir piston gibidir. Sivri yerleri düzleştirir, çukur yerleri yükseltir.
-O aynı zamanda hem afrodizyak (cinsel istek arttırıcı) hem de anti-afrodizyak özelliğe sahiptir. Yani cinsel isteğiniz çok fazla ise onu azaltacak, az ise yükseltecek ve normale döndürecektir.
-Menopoz hormonal iniş çıkışın sonunda büyük bir çukurdur. Hayıt meyvesi progesteron’ daki dramatik inişi yavaşlatarak ve hormon seviyesindeki değişikliklere vücudu alıştırarak bu süreçte yardımcı olmaktadır. Sıcak basması, vajina kuruluğu, baş dönmesi ve depresyon gibi menopoz semptomları hayıt meyvesi terapisine olumlu tepki vereceklerdir. Hormon dengesizliği kısırlığa da yol açabilmektedir.
- Hayıt meyvesi yumurtlama periyodunu düzenlemeye ve hamile kalma şansının artmasına yardımcı olabilir
-Doğum kontrol hapına son verdikten sonra da, bedenin doğal dengesini yeniden kurabilmesinde çok yararlı olur. Hayıt meyvesinin, her ne kadar kullanım alanlarının çoğu bayanlar için olsa da erkeklerde depresyon ve buna bağlı cinsel iktidarsızlık durumlarında da kullanılabilir.
-Erkeklerde testesteron, kadınlarda ise östrojen fazlalığının neden olduğu aşırı kıllanma ve sivilcelere (akne) karşı, hayıt meyvesi terapisi hormonları dengeleyerek yardımcı olabilir.
Kullanım biçimleri: Yarım tatlıkaşığı tohum havanda hafifçe ezilir, orta boy bir subardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır,üstü kapalı olarak 8-10 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Günde 2-3bardak taze demlenmiş çay, soğutulmadan öğün aralarındayudumlanır.
Tentür kullanımı: Agnus castus D1, günde 3 kere, 20-25 damla, yarım kahvefincanı ılık suya eklenerek alınır. Yukarıdaanılan tüm rahatsızlıkların tedavisinde, ayrıca depresyonve cinsel iktidarsızlık durumlarındakullanılabilir.
kaynak: netten alıntıdır.
-İdrar söktürür.
-Sancıları keser.
-Adet kanamalarını düzenler.
-Anne sütünü artırır.
-Hazımsızlığı giderir.
-Karın ağrısını ve ishali keser.
-Ayak şişlerini indirir.
-Akrep ve arı sokmalarında etkilidir
-Hayıt meyvesi çok nazik bir bitki de olsa, etkisi inip çıkan bir piston gibidir. Sivri yerleri düzleştirir, çukur yerleri yükseltir.
-O aynı zamanda hem afrodizyak (cinsel istek arttırıcı) hem de anti-afrodizyak özelliğe sahiptir. Yani cinsel isteğiniz çok fazla ise onu azaltacak, az ise yükseltecek ve normale döndürecektir.
-Menopoz hormonal iniş çıkışın sonunda büyük bir çukurdur. Hayıt meyvesi progesteron’ daki dramatik inişi yavaşlatarak ve hormon seviyesindeki değişikliklere vücudu alıştırarak bu süreçte yardımcı olmaktadır. Sıcak basması, vajina kuruluğu, baş dönmesi ve depresyon gibi menopoz semptomları hayıt meyvesi terapisine olumlu tepki vereceklerdir. Hormon dengesizliği kısırlığa da yol açabilmektedir.
- Hayıt meyvesi yumurtlama periyodunu düzenlemeye ve hamile kalma şansının artmasına yardımcı olabilir
-Doğum kontrol hapına son verdikten sonra da, bedenin doğal dengesini yeniden kurabilmesinde çok yararlı olur. Hayıt meyvesinin, her ne kadar kullanım alanlarının çoğu bayanlar için olsa da erkeklerde depresyon ve buna bağlı cinsel iktidarsızlık durumlarında da kullanılabilir.
-Erkeklerde testesteron, kadınlarda ise östrojen fazlalığının neden olduğu aşırı kıllanma ve sivilcelere (akne) karşı, hayıt meyvesi terapisi hormonları dengeleyerek yardımcı olabilir.
Kullanım biçimleri: Yarım tatlıkaşığı tohum havanda hafifçe ezilir, orta boy bir subardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır,üstü kapalı olarak 8-10 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Günde 2-3bardak taze demlenmiş çay, soğutulmadan öğün aralarındayudumlanır.
Tentür kullanımı: Agnus castus D1, günde 3 kere, 20-25 damla, yarım kahvefincanı ılık suya eklenerek alınır. Yukarıdaanılan tüm rahatsızlıkların tedavisinde, ayrıca depresyonve cinsel iktidarsızlık durumlarındakullanılabilir.
kaynak: netten alıntıdır.
20 Temmuz 2008 Pazar
Research Links Brain Chemistry with Aggressive Personality
An image depicting research findings linking brain chemistry with aggressive personality has been named “2007 Image of the Year” by the Society for Nuclear Medicine (SNM). The research, which was performed at the U.S. Department of Energy’s Brookhaven National Laboratory, showed that healthy men with lower levels of a particular brain enzyme exhibited more aggressive personality traits, as measured by a standard personality questionnaire.
This neuroimaging research
— in normal, non-violent subjects
— strengthens the link between low levels of the brain enzyme, known as monoamine oxidase A (MAO A), and aggressive behavior, which has been a topic of research for more than two decades. “Our study provides evidence of an association between brain MAO A level and aggressive personality traits in normal individuals,” said Nelly Alia-Klein, an assistant scientist at Brookhaven Lab’s Center for Translational Neuroimaging, who presented her work at the society’s 54th annual meeting in Washington, D.C. “If this model of understanding is tested with individuals who actually engage in aggressive or antisocial behavior, such as domestic violence, it could show promise in the future for pharmacological intervention against abnormal aggression,” she added.
The researchers assessed brain MAO A activity in 27 healthy, non-violent male volunteers using positron emission tomography (PET) scanning. This technique uses a radiotracer-tagged molecule that binds to brain MAO A and can be measured quantitatively by PET. The subjects also completed a standard, 240-question personality questionnaire, which gave the researchers a complete profile of the men’s personalities, not merely their tendency toward aggression.
The main finding: The lower the subjects’ brain MAO A activity levels, the more they answered “yes” to statements about taking advantage of others, causing them discomfort, having a short temper, vindictiveness, and enjoying violent movies. “Only aggressive personality was related to brain MAO A activity — not other personality dimensions,” Alia-Klein emphasized.It is important to note that MAO-inhibitor drugs are effective in treating depression and are not associated with aggressive behavior, she added. SNM past president and historian Henry N. Wagner Jr. announced the depiction of the Brookhaven Center for Translational Neuroimaging findings as the Image of the Year at a press conference on June 4 during the society’s annual meeting. The honored image, chosen from thousands presented at the meeting, graphically shows the group’s approach providing a visual model of their scientific study into the uncharted gene-brain-behavior complex. It consists of four images, including a PET scan showing brain MAO A activity. “One of the major scientific contributions of molecular imaging is its ability to relate human brain chemistry and behavior,” said Wagner, who for 30 years has summarized current trends in molecular imaging and nuclear medicine, and annually selects an Image of the Year at the society’s meeting.
kaynak:netten
17 Temmuz 2008 Perşembe
ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI
ISIRGAN OTU; pek çok hastalığa iyi gelen mucizevi bitkilerden biridir.Yaprakları asit formik yönünden zengin ama, yılanda mevcut olana benzer bir zehir içerir. Dokunduğu yere enzimi boşaltır. İnsanın canını yakan bu sıvı, aslında bitkinin değerli niteliklerini içeren özsuyudur. Isırgan ile yapılacak her türlü yemeklerin yenmesi ve çayların içilmesi ile vücut için gerekli demir ve magnezyum gibi minerallerin alınması; Allah’ın izin verdiği ölçüde sağlanır. İçerdiği demir, kansızlığı önlediği gibi, kadınlarda östrojen hormonunu arttırdığı için, doğum yapmış hanımların süt salgılamasını arttırıyor. Isırgan otu, asırlar boyu romatizma, gut ve damar sertliğinin tedavisinde, koleranın tehlikeli ishallerine karşı sıkça kullanılmış...
Isırgan Otunun Faydaları:
-Romatizma ve mafsal ağrılarına iyi gelir.
-Kansere karşı koruyucudur.
-Egzama ve çıbanlara karşı faydalıdır.
-İştah açar. İdrarı arttırır .
-Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır.
-Göğsü, böbreği ve karaciğeri temizler.
-Boğaz ağrılarına iyi gelir.
-Aybaşı halini düzenler.
-Burun kanamasını keser.
-Böbrek kumlarını dökmeye yardım eder.
-Balgam söktürücüdür
-Kan temizleyici oldugundan egzema ve bazı mantarhastalıklarına iyi gelir.
-Sivilcelere iyi gelir.
-Kan temizleyici özelliginin yani sıra kan yapıcı özelliği de vardır. Bu yüzden sarılık, kansızlık ve ağır kan hastalıklarında faydalı olur.
-Çesitli rahatsizliklarin etkisi ile olusan siddetli bas agrilarinda yararlidir.
-Pankreas üzerine iyi uyarici etki yapar.
-Kan sekerini düsürmeye yardimci olur.
-Böbrek taslarina da iyi gelir.
-Çayı kabızlığa 3 - 4 haftalık bir kür halinde iyi gelir.
-Aynı zamanda zindelik ve enerji verir.
-Grip ve soguk algınlıklarına karşı koruyucu olarak kullanılır.
-Mide ve safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.
-Siyatik, romatizma hastalarına ısırgan banyoları iyi gelir.
-Çayı ile saçlar yıkandığında canlanır ve parlar. Kepeği önler.
-Ayak damarları ve koroner damar daralmalarına ısırgan kökü banyosu faydalıdır.
-Akciğer kanserinde ebegümeci ile birlikte %3 oranında başarı gösterdiği tesbit edilmiştir.
-Kuyruk sokumundaki kıl dönmelerine lapası iyi gelir.
-Prostat büyümesinekatki saglayan enzimleri baskılayarak tedavisinde yardımcı olur.
-Nasır ve tırnak mantarlarında çayı içilir. Ellerde bu çayla yıkanırsa güzelleştirir...
kaynak:netten
Isırgan Otunun Faydaları:
-Romatizma ve mafsal ağrılarına iyi gelir.
-Kansere karşı koruyucudur.
-Egzama ve çıbanlara karşı faydalıdır.
-İştah açar. İdrarı arttırır .
-Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır.
-Göğsü, böbreği ve karaciğeri temizler.
-Boğaz ağrılarına iyi gelir.
-Aybaşı halini düzenler.
-Burun kanamasını keser.
-Böbrek kumlarını dökmeye yardım eder.
-Balgam söktürücüdür
-Kan temizleyici oldugundan egzema ve bazı mantarhastalıklarına iyi gelir.
-Sivilcelere iyi gelir.
-Kan temizleyici özelliginin yani sıra kan yapıcı özelliği de vardır. Bu yüzden sarılık, kansızlık ve ağır kan hastalıklarında faydalı olur.
-Çesitli rahatsizliklarin etkisi ile olusan siddetli bas agrilarinda yararlidir.
-Pankreas üzerine iyi uyarici etki yapar.
-Kan sekerini düsürmeye yardimci olur.
-Böbrek taslarina da iyi gelir.
-Çayı kabızlığa 3 - 4 haftalık bir kür halinde iyi gelir.
-Aynı zamanda zindelik ve enerji verir.
-Grip ve soguk algınlıklarına karşı koruyucu olarak kullanılır.
-Mide ve safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.
-Siyatik, romatizma hastalarına ısırgan banyoları iyi gelir.
-Çayı ile saçlar yıkandığında canlanır ve parlar. Kepeği önler.
-Ayak damarları ve koroner damar daralmalarına ısırgan kökü banyosu faydalıdır.
-Akciğer kanserinde ebegümeci ile birlikte %3 oranında başarı gösterdiği tesbit edilmiştir.
-Kuyruk sokumundaki kıl dönmelerine lapası iyi gelir.
-Prostat büyümesinekatki saglayan enzimleri baskılayarak tedavisinde yardımcı olur.
-Nasır ve tırnak mantarlarında çayı içilir. Ellerde bu çayla yıkanırsa güzelleştirir...
kaynak:netten
KAPARİ GEBERE OTU
GEBERE OTU
Ahmet Marnaki kapari bitkisinin çok faydalı olduğunu belirtiyor;Burdur başta olmak üzere Akdeniz ikliminin hakim olduğu Batı Anadolu illeri, Orta Anadolu' Tokat ve civarında, Doğu Karadeniz ve Güney doğu illerinde doğal olarak yetişen kapari(gebere otu), çalımsı yapıda, dik ve yatık olarak büyüyen dikenli bir bitkidir. Fosfor, potasyum ve kalsiyumca zengin kalkerli ve killi toprakları seven ve güneşten hoşlanan bir bitki olması nedeniyle, güneye bakan yamaçlarda kendiliğinden yetişir ve iyi gelişir. Capparaceae familyasında olan gebere otunun Capparis spinosa ve c. ovata olmak üzere iki türü mevcuttur.
KAPARİN(GEBERE OTU) FAYDALARI;
Cinsel Gücü Artırıcı,Kabızlık giderici,İdrar söktürücü,Balgam söktürücü,Solucan düşürücü,Ağrı kesici,Romatizma,Felç,skorbit hastalığı,Kan bozuklukları,Gut hastalığına,Antitümör,Hemoroid,Dalak büyümesi,Kalça rahatsızlıkları,Adet düzenleyici ve sancıları,Diş ağrıları,Karaciğer fonksiyonlarını düzenleyici,Multipl Skleroz MS hastalığı
KAYNAK:bitkiselsağlık
Ahmet Marnaki kapari bitkisinin çok faydalı olduğunu belirtiyor;Burdur başta olmak üzere Akdeniz ikliminin hakim olduğu Batı Anadolu illeri, Orta Anadolu' Tokat ve civarında, Doğu Karadeniz ve Güney doğu illerinde doğal olarak yetişen kapari(gebere otu), çalımsı yapıda, dik ve yatık olarak büyüyen dikenli bir bitkidir. Fosfor, potasyum ve kalsiyumca zengin kalkerli ve killi toprakları seven ve güneşten hoşlanan bir bitki olması nedeniyle, güneye bakan yamaçlarda kendiliğinden yetişir ve iyi gelişir. Capparaceae familyasında olan gebere otunun Capparis spinosa ve c. ovata olmak üzere iki türü mevcuttur.
KAPARİN(GEBERE OTU) FAYDALARI;
Cinsel Gücü Artırıcı,Kabızlık giderici,İdrar söktürücü,Balgam söktürücü,Solucan düşürücü,Ağrı kesici,Romatizma,Felç,skorbit hastalığı,Kan bozuklukları,Gut hastalığına,Antitümör,Hemoroid,Dalak büyümesi,Kalça rahatsızlıkları,Adet düzenleyici ve sancıları,Diş ağrıları,Karaciğer fonksiyonlarını düzenleyici,Multipl Skleroz MS hastalığı
KAYNAK:bitkiselsağlık
PROF DR AHMET MARANKİ DOĞAL ANTİBİYOTİK
Prof Dr Ahmet Maranki'den Doğal Antibiyotif Formülü
Maranki diyorki ;Öksürünce gelişi güzel bir antibiyotik alırız.Bu antibiyotikler de balgamı söktürmez, vücuttan mikrobu çıkaramaz. Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz.
Bunların yerine bizim doğal antibiyotikler kullanmamız lazım.
Doğal antibiyotikler
Sarımsak, soğan doğal antibiyotiktir. Bunları çok fazla tüketmek gerekmektedir.
Doğal Antibiyotik Tarifi
Malzemeler:
1 baş sarımsak
Yarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo
Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsak, yarım limonu kabuğuyla dilim dilim doğrayıp atın.
Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın.
Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.
Kullanımı: Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz.
Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir.Hiç bir yan etkisi de yoktur. Limonu hayatınızdan çıkartmayın.
Tarifimiz bir kişiliktir. Daha fazla su ve ölçüyle de yapabilirsiniz.
Prof. Dr. Ahmet Maranki
Maranki diyorki ;Öksürünce gelişi güzel bir antibiyotik alırız.Bu antibiyotikler de balgamı söktürmez, vücuttan mikrobu çıkaramaz. Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz.
Bunların yerine bizim doğal antibiyotikler kullanmamız lazım.
Doğal antibiyotikler
Sarımsak, soğan doğal antibiyotiktir. Bunları çok fazla tüketmek gerekmektedir.
Doğal Antibiyotik Tarifi
Malzemeler:
1 baş sarımsak
Yarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo
Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsak, yarım limonu kabuğuyla dilim dilim doğrayıp atın.
Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın.
Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.
Kullanımı: Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz.
Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir.Hiç bir yan etkisi de yoktur. Limonu hayatınızdan çıkartmayın.
Tarifimiz bir kişiliktir. Daha fazla su ve ölçüyle de yapabilirsiniz.
Prof. Dr. Ahmet Maranki
16 Temmuz 2008 Çarşamba
AHMET MARANKİ VİTİLİGO(ALA) HASTALIĞI
PROF DR AHMET MARANKİ'DEN VİTİLİGO(ALA )HASTALIĞI KÜRÜNÜ; Vitiligo halk arasında( ala)hastalığı olarak biliniyor; ve tedavisi çok zor bir hastalık maranki ala hastalığı için bir kür hazırlamış ve kitabında yer vermiş;bende sizlerle paylaşmak istedim...
İÇERDEN YAPILMASI GEREKENLER
MALZEMELER
-Kırmızı pancar
-Beyaz lahana
-Elma ve havuç
-1Tatlı kaşığı zeytin yağı
-Mevsiminde ilk baharda ve sonbaharda bazen içine ıspanak, bazen kereviz ,bazen maydanoz,bazen tere katılabilir.
YAPILIŞI:Bütün malzemelerin suyu sıkılacak sabah aç karnına yudum yudum 2 bardak içilecek.21 gün boyunca içilecek ;1hafta ara verip kür tekrarlacak 1 hafta sonunda metebolizmanız normale dönmeye başlayacak ve karaciğeriniz temizlenecek ve yavaş yavaş alalarınız azalacaktır...
DIŞARDAN YAPILMASI GEREKENLER
Hibrit tohumu olmayan mısır alın haşlayın ve yiyin haşladığınız suyunu için ,koçanını atmayın;kurutun öğütüp tozunu yemeklerinize serpip yiyin,çok faydasını göreceksiniz
MISIR LAPASI KÜRÜ Mısırı lapa halinde pişirin ve ala olan yerlerinize suyunu ve lapasını sürün
KORUNMAK İÇİN
-Güneş ışınlarının dik olduğu yani 9-10:30 dan 3-5 saatleri arasında dışarı çıkmayın çıkıyorsanız koruyucu kullanın-Havuza girdikten sonra kesinlikle klorlu suyu vücudunuzdan atmak için duş alın asla klorlu bir şekilde kalmayın-Vitiligo (ala ) hastası olanlar bol bol yıkansınlar ama sıcak suyla değil soğuk suyla yıkanmalıdırlar...
kaynak:HERTELDEN
İÇERDEN YAPILMASI GEREKENLER
MALZEMELER
-Kırmızı pancar
-Beyaz lahana
-Elma ve havuç
-1Tatlı kaşığı zeytin yağı
-Mevsiminde ilk baharda ve sonbaharda bazen içine ıspanak, bazen kereviz ,bazen maydanoz,bazen tere katılabilir.
YAPILIŞI:Bütün malzemelerin suyu sıkılacak sabah aç karnına yudum yudum 2 bardak içilecek.21 gün boyunca içilecek ;1hafta ara verip kür tekrarlacak 1 hafta sonunda metebolizmanız normale dönmeye başlayacak ve karaciğeriniz temizlenecek ve yavaş yavaş alalarınız azalacaktır...
DIŞARDAN YAPILMASI GEREKENLER
Hibrit tohumu olmayan mısır alın haşlayın ve yiyin haşladığınız suyunu için ,koçanını atmayın;kurutun öğütüp tozunu yemeklerinize serpip yiyin,çok faydasını göreceksiniz
MISIR LAPASI KÜRÜ Mısırı lapa halinde pişirin ve ala olan yerlerinize suyunu ve lapasını sürün
KORUNMAK İÇİN
-Güneş ışınlarının dik olduğu yani 9-10:30 dan 3-5 saatleri arasında dışarı çıkmayın çıkıyorsanız koruyucu kullanın-Havuza girdikten sonra kesinlikle klorlu suyu vücudunuzdan atmak için duş alın asla klorlu bir şekilde kalmayın-Vitiligo (ala ) hastası olanlar bol bol yıkansınlar ama sıcak suyla değil soğuk suyla yıkanmalıdırlar...
kaynak:HERTELDEN
12 Temmuz 2008 Cumartesi
PERVİN BULGAK
Göz kremi
1 ampul E vitamini
1-2 damla limon suyu1
-2 damla kayısı yağı
1 çay kaşığı arı sütü Karıştırıp akşamları masaj yaparak göz çevresine uygulayalım.Göz altlarında morluk varsa 2 damla badem yağı karıştıralım
Peeling:
Yarım çay bardağı ceviz içi
1 çay kaşığı limon suyu
3 çay kaşığı süt1 çay kaşığı bal Ceviz içini rendeleyip (biraz pütürlü kalması gerek) limon suyu süt ve balla karıştıralım.Yüzümüzü dairesel hareketlerle bu karışımla temizleyelim.
Pervin Bulgak tarifidir.
Tüm Ciltler için Peeling ;
-3 kahve kaşığı kayısı yağı
-3 yemek kaşığı toz şeker
-1su bardağı yoğurt ,
- varisi olanlar için 1-2 damla badem yağı Malzemeler karıştırılıp tüm vücuda peeling yapılır.Yumuşak bir peelindir.Yapıldıktan sonra güneşe çıkmayınız.
Sivilceli citler için maske;
-çeyrek çay bardağı ıhlamur
-çeyrek çay bardağı ebegümeci
-1 diş sarımsak
-1 tatlı kaşığılimon suyusu
-1 bardak kaynamış suyun içinde ıhlamur ve ebegümecini 10 dakika demle Süz içine sarımsak ve limon suyunu ilave et.Cam kavanozda saklanıp akşamları sürülecek.Gündüz güneş korumalı bir krem sürülecek...
Siyah nokta için maske
-1 tatlı kaşığı badem yağı
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1,5 tatlı kaşığı kil
- 1 tatlı kaşığı balBu malzemeleri karıştırıp dudak ve göz çevresi hariç yüze sürünüz.45 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
Çatlaklar icin Krem
-1 çay bardağı. Portakal yağı
-1 çay bardağı. Kekik yağı
-1 tam tatlı kaşığı. yasemin yağı
-yarım cay bardağı badem yağı
-çeyrek Limon suyu
Günde bir kez kullanin. yıkamanıza gerek yok ama Hamileler 1 saat sonra yıkasınlar
Topuk çatlakları;
-yarım çay bardağı.
-kakao yağı
-yarım çay bardağı. gliserin
-1 yemek kaşığı vazelin malzemeleri karıştırın ve topuklarınıza sürün.
Pervin Bulgak tarifi.
Kaynak:kadınolmak.net
1 ampul E vitamini
1-2 damla limon suyu1
-2 damla kayısı yağı
1 çay kaşığı arı sütü Karıştırıp akşamları masaj yaparak göz çevresine uygulayalım.Göz altlarında morluk varsa 2 damla badem yağı karıştıralım
Peeling:
Yarım çay bardağı ceviz içi
1 çay kaşığı limon suyu
3 çay kaşığı süt1 çay kaşığı bal Ceviz içini rendeleyip (biraz pütürlü kalması gerek) limon suyu süt ve balla karıştıralım.Yüzümüzü dairesel hareketlerle bu karışımla temizleyelim.
Pervin Bulgak tarifidir.
Tüm Ciltler için Peeling ;
-3 kahve kaşığı kayısı yağı
-3 yemek kaşığı toz şeker
-1su bardağı yoğurt ,
- varisi olanlar için 1-2 damla badem yağı Malzemeler karıştırılıp tüm vücuda peeling yapılır.Yumuşak bir peelindir.Yapıldıktan sonra güneşe çıkmayınız.
Sivilceli citler için maske;
-çeyrek çay bardağı ıhlamur
-çeyrek çay bardağı ebegümeci
-1 diş sarımsak
-1 tatlı kaşığılimon suyusu
-1 bardak kaynamış suyun içinde ıhlamur ve ebegümecini 10 dakika demle Süz içine sarımsak ve limon suyunu ilave et.Cam kavanozda saklanıp akşamları sürülecek.Gündüz güneş korumalı bir krem sürülecek...
Siyah nokta için maske
-1 tatlı kaşığı badem yağı
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1,5 tatlı kaşığı kil
- 1 tatlı kaşığı balBu malzemeleri karıştırıp dudak ve göz çevresi hariç yüze sürünüz.45 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
Çatlaklar icin Krem
-1 çay bardağı. Portakal yağı
-1 çay bardağı. Kekik yağı
-1 tam tatlı kaşığı. yasemin yağı
-yarım cay bardağı badem yağı
-çeyrek Limon suyu
Günde bir kez kullanin. yıkamanıza gerek yok ama Hamileler 1 saat sonra yıkasınlar
Topuk çatlakları;
-yarım çay bardağı.
-kakao yağı
-yarım çay bardağı. gliserin
-1 yemek kaşığı vazelin malzemeleri karıştırın ve topuklarınıza sürün.
Pervin Bulgak tarifi.
Kaynak:kadınolmak.net
BEŞİBİYERDE ÇAYI
Günümüzün en popiler zayıflama çayı beşibiyerde;
MATE YAPRAĞI :Sindirim kolaylaştırıcı ve bağırsak çalıştırıcı etkiye sahiptir,İçerdiği Theobromin isimli madde sayesinde kalp adalesinin çalışmasını hızlandırarak vücuttan su atılımını kolaylaştırır,Açlık duygusu ve aşırı iştahı engeller.Sinir sistemini uyarıcı etkisi nedeniyle dokularda yağ ve glikozun mobilizasyonunu ve hızlı yakılmasını sağlar.ödem giderici etkisi ile de özellikle karbonhidrat kısıtlı zayıflama rejimlerine olumlu katkı sağlar...
FUNDA YAPRAĞI : Zayıflamak için son dönemlerde çok gözde olan bir bitki. Yağları eriterek zayıflamaya yardımcı oluyor.
YEŞİL ÇAY : Yeşil çay vücuttaki tosinleri atma ve zayıflamak için kullanılan bir bitki.
BİBERİYE : Genellikle deniz kenarında yetişen ve yapraklarını dökmeyen bu bitki pek çok alanda kullanılır.Özellikle karın yağlarını eritmekte çok etkilidir...
KEKİK : Pek çok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama çayı için de kullanılan bir bitki.
ZAYIFLAMAK İÇİN HAZIRLANAN ÇAYIN TARİFİ;
-2 Tatlı kaşığı yeşil çay,
-1tatlı kaşığı mate yaprağı,
-1tatalı kaşığı kekik,
-1tatlı kaşığı biberiye,
-1tatlı kaşığı funda yaprağını 1litre kaynamış suya koyup 10 dk bekletin ve bir süre demlenmeye bırakın,Demlendikten sonra ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. Aç veya tok olarak bu çayı tüketebilirsiniz. Bu çayı kullanırken yediklerinize de dikkat ederseniz oldukça yarar görürsünüzkaynak:netten alıntıdır...
kaynak:netten
MATE YAPRAĞI :Sindirim kolaylaştırıcı ve bağırsak çalıştırıcı etkiye sahiptir,İçerdiği Theobromin isimli madde sayesinde kalp adalesinin çalışmasını hızlandırarak vücuttan su atılımını kolaylaştırır,Açlık duygusu ve aşırı iştahı engeller.Sinir sistemini uyarıcı etkisi nedeniyle dokularda yağ ve glikozun mobilizasyonunu ve hızlı yakılmasını sağlar.ödem giderici etkisi ile de özellikle karbonhidrat kısıtlı zayıflama rejimlerine olumlu katkı sağlar...
FUNDA YAPRAĞI : Zayıflamak için son dönemlerde çok gözde olan bir bitki. Yağları eriterek zayıflamaya yardımcı oluyor.
YEŞİL ÇAY : Yeşil çay vücuttaki tosinleri atma ve zayıflamak için kullanılan bir bitki.
BİBERİYE : Genellikle deniz kenarında yetişen ve yapraklarını dökmeyen bu bitki pek çok alanda kullanılır.Özellikle karın yağlarını eritmekte çok etkilidir...
KEKİK : Pek çok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama çayı için de kullanılan bir bitki.
ZAYIFLAMAK İÇİN HAZIRLANAN ÇAYIN TARİFİ;
-2 Tatlı kaşığı yeşil çay,
-1tatlı kaşığı mate yaprağı,
-1tatalı kaşığı kekik,
-1tatlı kaşığı biberiye,
-1tatlı kaşığı funda yaprağını 1litre kaynamış suya koyup 10 dk bekletin ve bir süre demlenmeye bırakın,Demlendikten sonra ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. Aç veya tok olarak bu çayı tüketebilirsiniz. Bu çayı kullanırken yediklerinize de dikkat ederseniz oldukça yarar görürsünüzkaynak:netten alıntıdır...
kaynak:netten
HÜLYA LEYLA ÇABUK
Herbalist Hülya Leyla Çabuk'tan bitkilerle tedavi ve güzellik formülleri;
KELLİĞE KARŞI:Dağlama bitkisi suyu sorunlu bölgeye uygulanıyor.Bu üstteki deriyi dağlıyor.Alttaki deri kendine geliyor.Hücreler yenileniyor.
SEDEF HASTALIĞI:Öncelikle dağlama tedavisi yapılıyor.Katırtırnağı ve bitkisinin kökü ve ayrıkotu üzümler budandığında çıkan suda bekletiliyor.Bu su sağlam yeri değil.Bozuk yeri yakıyor.Sonra ana tedaviye geçiliyor.Kaldirik kökü.böğürtlen kökü,tütün kökü ve sakarca kökü kaynatılıyor.Kaynayan su bir kenarda bekletiliyor.Topraktan yapılan lapayla karıştırılıp sorunlu bölgeye sürülüyor ve 3 saat bekletiliyor.
GÜNEŞ LEKELERİ:Karalahana ve pırasa çiçeğinin tohumları karanlık bir yerde ve kavanozda bekletiliyor.Daha sonra özleri alınıyor.Özleri kurutulup yoğurtla karıştırılıyor.Bu karışım cilde doing etkisi yapıyor.
DOĞAL ALLIK:Yabani böğürtlenden elde edilen su yüze sürülüyor.Bu losyon yüzde pembelik sağlıyor.
MASKELER:Bakla nohut ve fasülye gibi bitkilerin kabuğu alınıp içi eziliyor.Yoğurtla karıştırılıp yüze sürülüyor.
TÜYLER İÇİN:Karadeniz’de yetişen tane bitkisi kandavuz ve zambak’ın kökleri kurutulduktan sonra değirmende çekiliyor.Yaprakları kaynatılıyor.Aknıdırık bitkisi ile tüyler temizleniyor.Sonra üzerine bitki karışımı konuyor.Üç günde kıl kökleri kurutuluyor ,ayrıca kız çocuklarına sürüldüğü zaman tüylerin çıkmasını önlüyor.Leyla çabuk'ğun bitkiderman adıyla ürünleri piyasaya çıkmıştır...
KELLİĞE KARŞI:Dağlama bitkisi suyu sorunlu bölgeye uygulanıyor.Bu üstteki deriyi dağlıyor.Alttaki deri kendine geliyor.Hücreler yenileniyor.
SEDEF HASTALIĞI:Öncelikle dağlama tedavisi yapılıyor.Katırtırnağı ve bitkisinin kökü ve ayrıkotu üzümler budandığında çıkan suda bekletiliyor.Bu su sağlam yeri değil.Bozuk yeri yakıyor.Sonra ana tedaviye geçiliyor.Kaldirik kökü.böğürtlen kökü,tütün kökü ve sakarca kökü kaynatılıyor.Kaynayan su bir kenarda bekletiliyor.Topraktan yapılan lapayla karıştırılıp sorunlu bölgeye sürülüyor ve 3 saat bekletiliyor.
GÜNEŞ LEKELERİ:Karalahana ve pırasa çiçeğinin tohumları karanlık bir yerde ve kavanozda bekletiliyor.Daha sonra özleri alınıyor.Özleri kurutulup yoğurtla karıştırılıyor.Bu karışım cilde doing etkisi yapıyor.
DOĞAL ALLIK:Yabani böğürtlenden elde edilen su yüze sürülüyor.Bu losyon yüzde pembelik sağlıyor.
MASKELER:Bakla nohut ve fasülye gibi bitkilerin kabuğu alınıp içi eziliyor.Yoğurtla karıştırılıp yüze sürülüyor.
TÜYLER İÇİN:Karadeniz’de yetişen tane bitkisi kandavuz ve zambak’ın kökleri kurutulduktan sonra değirmende çekiliyor.Yaprakları kaynatılıyor.Aknıdırık bitkisi ile tüyler temizleniyor.Sonra üzerine bitki karışımı konuyor.Üç günde kıl kökleri kurutuluyor ,ayrıca kız çocuklarına sürüldüğü zaman tüylerin çıkmasını önlüyor.Leyla çabuk'ğun bitkiderman adıyla ürünleri piyasaya çıkmıştır...
8 Temmuz 2008 Salı
CİLT KANSERİ
CİLT KANSERİ
Cilt kanseri, bilinen tüm diğer kanserlerden daha sık rastlanılır. Fakat genellikle yayılmaz ve tedavisi kolaydır.Sadece melanoma denilen ve benlerden türeyen bir çeşit cilt kanseri oldukça tehlikeli ve ölümcüldür.Melanoma ileri yaşta ortaya çıksa bile bunun nedeni, çocuklukta maruz kalınan güneşin zararlı ışınları. Hayatında bir kere su toplamış güneş yanığı olan bir çocuğun melanomaya yakalanma riski, yanığı olmayanlara göre iki kat fazla. Her yanık ile de bu risk iki kat artıyor. Cilt kanserinden korunmanın en iyi yolu, cilt yanıklarını önlemekten
Cilt kanserinin en önemli nedeni, çocukluk çağındaki güneş yanıkları. Güneş ışığında bulunan ultraviyole ışınları, uzun süre güneşe maruz kalındığında cilt yanıklarına yol açıyor. Tekrarlayan cilt yanıkları da, cilt kanserlerine neden oluyor.Çocukluk çağındaki güneş yanıkları cilt kanseri yapımaktadır...
Kimler Risk Altında ;
-Açık tenli kişiler,
-Uzun süreyle güneşe maruz kalanlar,
-Ailesinde cilt kanseri olanlar,
-Radyum, arsenik gibi bazı maddelere uzun süreli maruz kalanlar daha fazla risk taşırlar.
Nasıl korunmalı;
-Uzun süre direkt güneş altında kalınmamalı,
-Özellikle 11:00-16:00 saatleri arasında güneşlenilmemeli veya güneş altında korunmasız çalışılmamalı,
-Koruma faktörü yüksek (en az 15) güneş kremleri kullanılmalı ve bu kremleri vücudunuzun güneş gören yerlerine sürdükten 30 dakika sonra güneşlenmeye çıkılmalı.
-Ayda bir vücudunuzu yeni gelişen cilt değişikliklerine karşı muayene edin.
KAYNAK:netten
Cilt kanseri, bilinen tüm diğer kanserlerden daha sık rastlanılır. Fakat genellikle yayılmaz ve tedavisi kolaydır.Sadece melanoma denilen ve benlerden türeyen bir çeşit cilt kanseri oldukça tehlikeli ve ölümcüldür.Melanoma ileri yaşta ortaya çıksa bile bunun nedeni, çocuklukta maruz kalınan güneşin zararlı ışınları. Hayatında bir kere su toplamış güneş yanığı olan bir çocuğun melanomaya yakalanma riski, yanığı olmayanlara göre iki kat fazla. Her yanık ile de bu risk iki kat artıyor. Cilt kanserinden korunmanın en iyi yolu, cilt yanıklarını önlemekten
Cilt kanserinin en önemli nedeni, çocukluk çağındaki güneş yanıkları. Güneş ışığında bulunan ultraviyole ışınları, uzun süre güneşe maruz kalındığında cilt yanıklarına yol açıyor. Tekrarlayan cilt yanıkları da, cilt kanserlerine neden oluyor.Çocukluk çağındaki güneş yanıkları cilt kanseri yapımaktadır...
Kimler Risk Altında ;
-Açık tenli kişiler,
-Uzun süreyle güneşe maruz kalanlar,
-Ailesinde cilt kanseri olanlar,
-Radyum, arsenik gibi bazı maddelere uzun süreli maruz kalanlar daha fazla risk taşırlar.
Nasıl korunmalı;
-Uzun süre direkt güneş altında kalınmamalı,
-Özellikle 11:00-16:00 saatleri arasında güneşlenilmemeli veya güneş altında korunmasız çalışılmamalı,
-Koruma faktörü yüksek (en az 15) güneş kremleri kullanılmalı ve bu kremleri vücudunuzun güneş gören yerlerine sürdükten 30 dakika sonra güneşlenmeye çıkılmalı.
-Ayda bir vücudunuzu yeni gelişen cilt değişikliklerine karşı muayene edin.
KAYNAK:netten
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
